孩子长不高的4大“真凶”找到了,孩子察觉不到,家长要重视
【孩子长不高的4大“真凶”找到了,孩子察觉不到,家长要重视】随着社会时代的发展,身高成了衡量人的某一类标签,随之身高的问题也越来越被重视。如果个子矮小,不仅容易感到自卑,影响自身的身心健康,甚至还会影响孩子的一生。因此很多家长从孩子一入学开始,就开始担心孩子身高的问题,想方设法地找偏方给孩子补身体。
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老家表哥的孩子成成快8岁了,马上到上小学的年纪了。最近夫妻俩带孩子出门时总是在留意同龄孩子的个头,偷偷比较着自己孩子和其他孩子的差别。原来是夫妻俩身高都不高,怕孩子上了学不被同龄孩子接纳,这两年里一直打听着各种偏方给孩子食用。结果一比较还真的发现了问题,成成竟然比同龄孩子矮了至少10公分,这让两人彻底着急了。周末就带孩子去了市里的儿童医院,排了大半天的队,一坐下还没等医生开口,表哥就把这两年给孩子吃的偏方都说了出来,还问医生怎么花了这么多钱孩子也没长个。医生解释孩子长高有很多因素,最科学的一种办法就是补钙,钙元素可以刺激生长激素的分泌,促进孩子骨骼生长。但是盲目轻信偏方给孩子食用的方法是最不可取的,要找到原因才能对症下药。
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什么因素影响孩子身高?
1、缺锌
锌是人体内很重要的微量元素之一。如果孩子长期存在缺锌的问题,就会导致体内胶原组织的合成出现异常,从而影响骨骼的发育,导致孩子矮小。孩子从小缺锌,还会影响到生长激素的分泌,从而影响到孩子的身高、体重。因此,如果孩子缺锌,家长一定要及时跟进情况给孩子调理,多吃一些补锌的食物,必要时,还需药物给孩子补充锌,避免对孩子的身体发育造成影响。
2、缺钙
很多家长都会对孩子缺钙这件事情比较重视,正像大家知道的,如果孩子缺钙,也会影响到孩子的身高。孩子的骨骼发育需要钙离子的参与,如果孩子体内的钙水平不足,孩子骨骼里边的钙沉积就会发生障碍,孩子的骨骼生长速度也会变慢,从而影响到孩子的身高发育情况。有些孩子也可能因为缺钙,从而导致骨骼形状受到影响,出现X型腿、O型腿等发育畸形的问题。
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3、肥胖
有很多家长在孩子小的时候,通常不会注意孩子的肥胖问题,甚至觉得孩子吃的胖一点,体质会更好,但是肥胖其实也可能会对孩子的身高造成影响。如果儿童的体内存在过多的脂肪就会消耗大量的维生素D,从而影响钙沉积在干骺端,导致身高生长缓慢,提前结束生长。而且过重的体重还会给孩子的膝关节带来较大的负担,而膝关节是人们长高的重要部位之一,如果膝关节长期负重,则会影响到身高。
4、驼背
孩子年龄较小,正处于骨骼发育的时期,骨头的塑形能力较强。如果养成了驼背的坏习惯,也会对今后的身高造成很大影响。因此,家长一旦发现孩子有驼背的习惯,一定要尽快帮助孩子纠正。
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科学补钙如何选择?
孩子在成长发育中需要大量的钙,但是很多家长并不知道如何给孩子补钙,所以说对于钙的来源和选取要考虑得当。医生建议平常给孩子多吃一种钙,饭后嚼一嚼,内含的钙元素是牛奶的20倍,可以有效促进骨骼发育,另外里面含有的锌元素还可以改善孩子消化不良,更有利于营养物质的吸收,孩子就会长得更高。
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