“孕妇过三伏，怀中揣火炉”，孕期不能吃雪糕，如何给自己降温( 二 ) 宝宝|产科医生|发育|都会|出生

3.腌制食物。
孕妇也不能吃腌制的食物，比如肉类的香肠、腌肉、腌鱼，还有蔬菜类的腌萝卜等等，都不能食用，这些腌制的食物中含有一种物质，叫亚硝胺。如果孕妈经常食用，很容易导致宝宝发育不良或者直接导致畸形。
4.含有咖啡因的食物。
孕妇也不能吃喝含有咖啡因的食物及饮品，大量食用后，孕妇可能会出现心悸、恶心等症状，而且咖啡因如果被宝宝吸收，对宝宝的发育也非常不利。
5.罐头类食物。
罐头类食物由于含有大量的防腐剂，孕妇也不能食用，防腐剂对宝宝的发育非常不利，有可能造成胎儿畸形等严重后果。
所以，炎炎夏日，普通人都会热得受不了，更何况孕妈妈，但是，孕妈妈确实是不能吃雪糕等冷饮的，如果太热，则建议使用文中的方法帮助自己降温，同时保持愉快的心情。除了冷饮，还有很多饮食中要注意的地方和一些不能吃的东西，孕妈也必须清楚，为了肚中宝宝的健康，辛苦一点又何妨呢？