怀孕吃水果好处多,但是那3种水果孕妈还是尽量少吃,会影响宝宝
怀孕是一个全家人都很高兴的事情,一旦女性怀孕,就会成为家里最重视的大宝贝,一家人小心翼翼的保护着。在怀孕期的女人口味也是变化多端。但是怀孕以后你是方面也要注意,而是一些水果是好的,多吃水果可以充分的补充孕妇体内缺失的,微量元素和维生素。对宝宝的生长发育也很有好处,但是,孕期多吃水果是好事,但不是每种水果都可以吃的,今天小编要说的就是怀孕吃水果好处多,但是这3种水果孕妈还是尽量少吃,会影响宝宝!
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一、山楂,女人怀孕之后口味会发生很大的变化,很多女性怀孕之后会喜欢吃一些酸酸酸酸甜甜的食物,比如山楂,但是中医上说山楂有活血化瘀的作用,在一定程度上能够促进子宫收缩,如果山楂吃多了比较容易引起流产或者是早产的发生,特别是有过流产或早产经历的孕妈,你千万不要吃山楂。
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二、水蜜桃,水蜜桃是夏季最受欢迎的水果之一,但孕妇却不宜多吃,对孕妇来说,水蜜桃虽然有一定的营养价值,但是孕妇属于特殊群体,怀孕期间多吃水蜜桃,会加重燥热,造成胎动,严重时可能会流产。有一些人吃水蜜桃可能会引起过敏,孕妈身上会生一些小红点,又痒又难受,孕妈妈不舒服,胎宝宝也会跟着不舒服。
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三、橘子,橘子的味道酸酸甜甜是很多孕妇都很喜欢吃的一种水果,橘子富含维生素c和柠檬酸,对于女性来说更是具有美容的作用,还可以消除疲劳,并且据此,内侧薄皮,含有膳食纤维及果胶,可以降低胆固醇,但是对于怀孕期间的孕妇来说,一定要注意,桔子吃多了容易上火,会出现口舌生疮,口干舌燥,咽喉干痛和便秘的症状。并且觉得橘子吃多了,生出来的小宝宝容易长湿疹,所以,准妈妈在怀孕期间,吃橘子的时候一定要适量,不要吃太多。
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