准妈妈记住“4不碰”，可以保持羊水“清澈”，让宝宝住得更舒心天天|老婆|坐月子|妈妈|二胎

丽丽在最近的一次孕检中，被医生发现目前状态下的羊水有一些浑浊。虽然只是轻度的，但是医生也还是特意提醒了丽丽。“你现在才是孕中期，如果羊水浑浊的情况没有得到改善的话，到了孕晚期的时候就危险了。”听了医生的话，丽丽有些心有余悸。
原来孕期的时候丽丽非常喜欢喝果味的饮料，酸甜的口感可以缓解孕吐，也让丽丽有了胃口。不过医生却认为饮料喝得过多，有可能正是导致羊水浑浊的原因，因为饮料里面的糖分以及色素含量较多。听了医生的话，丽丽赶紧放下了手里的饮料。孕期准妈妈们发生羊水浑浊的情况时一定要引起注意，尤其是在孕早期、中期。

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一、羊水浑浊对胎儿有什么影响？
此前看过这样一篇报道。杭州的李女士在怀二胎的时候按时进行产检，可是当她像前几次一样拿着检测报告给医生看希望听到医生说一切正常时，医生却建议她立刻进行剖腹产手术。
接下来医生的话却把李女士吓了一跳，医生表示目前她的羊水已经严重浑浊，程度上是三级浑浊的程度，如果不立即手术的话，有可能会因为胎儿窒息而终止妊娠。当时李女士正处于孕30周，犹豫再三最终李女士还是决定听从医生的建议做了手术，好在最后小家伙终于顺利出生。虽然宝宝出生后就进了保温箱，但是却也证明了医生诊断正确。
羊水一开始来自于母体的组织液和血浆，当胎儿可以排泄后，羊水中又多了尿液的成分。随着孕期的深入，又不断地有胎脂、胎便等物质的加入，羊水的浑浊度也随之发生着变化。羊水浑浊分为一级、二级、三级，三级是浑浊最为严重的情况，通常羊水浑浊在孕晚期的时候比较常见，并且如果不是三级浑浊的话，一般产生的影响不大。
而当羊水浑浊度过高时，这就有可能导致胎盘、脐带受到污染，细菌开始滋生影响了胎儿血氧量的供应。与此同时，羊水中的杂质过多，也有可能会造成胎儿将杂质吸入肺部的情况，引发胎儿窘迫。

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二、羊水浑浊的原因有哪些？
1.受到外界细菌感染
比如说孕期的时候孕妈不大注重个人卫生，这就有可能造成细菌上行的情况发生。这时候由于细菌的侵入，羊膜腔可能会受到感染。被污染了的羊水变得过于浑浊，得不到调整后威胁胎儿健康。
2.胎儿缺氧
当胎儿发生缺氧的情况时，体内的胎便会大量排出，而这也就造成了羊水污染的情况发生。造成胎儿缺氧的情况有很多，当孕妈感受到胎儿缺氧的信号后应该给予足够的重视，比如说心率加快等等。

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3.胎脂脱落
【准妈妈记住“4不碰”，可以保持羊水“清澈”，让宝宝住得更舒心】在胎儿的皮肤外层有一层胎脂将其包裹，这层胎脂可以避免胎儿的肌肤和羊水直接接触，从而起到保护肌肤的作用。而当胎脂在妊娠期脱落得太多的话，那么胎儿误吞食的概率就会有所增加。
此外，羊水浑浊和孕妈自身的身体状况也有一定的关系，比如说患有妊娠综合征的孕妈发生羊水浑浊的情况会更为常见一些。
孕妈们一定要对此给予重视，让羊水更加“清澈”。只有这样，才能让胎宝宝在体内“住得”更加舒心。

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三、准妈妈记住“4不碰”，可以保持羊水“清澈”
1.不碰饮料
有的孕妈在孕期的时候非常喜欢喝饮料，但是事实上，饮料并非是适宜孕妈们饮用的。饮料中的色素、糖精不仅增加了自身的消化负担，也会使得羊水出现不同程度浑浊的情况。

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2.不碰高盐高糖的食物
这种类型的食物会增加孕妈的消化负担，加重妊娠综合征的反应。所以在孕期，孕妈们应该尽量不要食用这些种类的食物，这不仅不利于营养补充，也会妨碍到羊水的清洁。
3.不碰不卫生的环境
在孕期，孕妈在日常生活中要注意尽量不要去接触细菌多的环境，注意个人卫生，尤其是贴身的衣物更加及时地清洗更换，保证自身以及环境清洁，远离有污染的环境。

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4.不碰影响心情的事
在孕期，孕妈的心情状态也会影响到孕育的进行，如果孕妈的情绪状态不佳这就很容易导致孕育环境受到影响。比如说宫缩会导致胎儿胎动频繁，这自然就会加重羊水的浑浊度。