程序员|给自己请个健康管家！华硕VivoWatch SP智能手表！( 二 ) 编程|产假|北京市

屏，色彩较为柔和，就算在强烈阳光下也可以看清各种信息。

手机连接绑定建议使用前先安装专属的APP ， IOS和安卓用户都可以直接扫描纸质说明书上面的码跳转下载，也可以在应用商城搜索【华硕健康佩戴】APP下载。
下载完APP后，打开手表先做前期简单设置，如手表语言、性别、佩戴惯用手等，设置完后就可以通过蓝牙进行同步配对，整个流程下来大概3~4分钟。

功能介绍绑定成功后即可完整使用手表的全部功能，每次使用时需要先按下主页按钮进行解锁，手表支持上下左右浏览功能。
上下浏览有两个主功能选择，向上可以查看手机推送信息，在同页面切换左右页面则是查看每条信息明细，包括各种APP推送、微信、手机提醒事项等都可以接收到，有信息推送时会有震动反馈，当然也可以在APP里面进行自定义设置。

PO主在使用时发现，如果IOS设置了一次提醒事项，但是在手机下拉页没有删掉，手表会隔一段时间对提醒事项进行同步。至于每条信息的最大字数显示可以参考下面图片。

表盘下拨则是风格选择功能，同样可以通过左右切换选择表盘的风格，当然也可以在APP里面的设备—表盘编辑器选择。

在表盘主页往左右切换则是这款智能手表几个主要功能，分别是步数、睡眠、闹钟、时间设定、运动、心率检测、血氧检测、身心平衡指数、脉波指数。可以看到界面切换滑动也十分流畅。

步数功能同样支持上下滑动，对应的是消耗卡路里和高度计功能，智能手表内置了海拔传感器，可以方便定位高度。

睡眠功能可以详细记录睡眠时间，清醒/浅睡/深眠等占比，以及睡眠时的翻身次数和平均心率&血氧。

而运动功能主要分为室内和室外跑步，在跑步过程中，会实时显示配速、距离和心率等重要参数。

从跑步变成走路后，配速/心率等也实时变化。

这款智能手表支持50米防水，平时冲洗、游泳等都完全没有问题。

通过用手指轻贴表盘两侧的传感器可以实时检测包括心率、血氧、身心平衡指数、脉波指数等和身体息息相关的指标，而且除了数值外，还有对应的结果展示，方便用户快速了解当前身体指标。

在APP还能查看对应的参数评估及健康建议。

通过PPG和ECG等传感器还能获得脉波指数，脉搏波指数（PPT指数）是基于脉搏波传导时间计算而来，它可以显示估计的心理压力，用以评估心理状态，并且通过定时检测查看是否存在异常情况，轻松掌握自身情况。

以上大部分健康数据都可以在手机APP首页的健康数据查询，对应数据可选择查看每日/每周数据变化，而且佩戴手表时，手表也会定时同步数据到APP方便用户查看详情。另外APP也支持手动加入个性化数据，如血糖、血压、体重、服药提醒等。

除了上面提到在APP选择表盘样式外，闹钟/时间等功能也同样可以在APP设置，不管是在手表功能设置还是手机APP设置，确认后都会快速同步。

另外产品固件版本也会不定期更新，所以建议绑定后先更新固件，方便后续使用。

续航&充电根据产品介绍，这款智能手表可以切换两种模式，分别是经典模式和节能模式，对应的续航时间分别是10天和14天， PO主在充满电的状态下，使用经典模式正常使用一天耗电量约为10% 。

手表采用充电夹设计充电，当手表没电时，把充电夹对准手表接口并连接Micro USB充电线即可充电。

总结【程序员|给自己请个健康管家！华硕VivoWatch SP智能手表！】经过几天的深度体验， PO主发现这款产品的各种健康功能做得十分完善，而且不管是测量数值还是数据分析等功能都十分直观易用，特别适合比较关注自己身体变化的用户，另外PO主也比较期待运动模块能增加更多的运动模式，总的来说，这款华硕VivoWatch SP智能手表还是十分值得入手的。