女性生完小孩后第一天的八大变化孕妈|好处多多|建议|喝牛奶|牛

女性生完小孩后第一天的八大变化，十个月的等待一朝的分娩，孕妈妈们在煎熬与担忧中分娩新的生命。产后除了满怀欣慰与幸福之外，产后第一天的孕妈妈体质上，和身体上，都发生了什么尚为人知的变化呢，女性们一起来普及一下吧。

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【 女性生完小孩后第一天的八大变化】1.体重变轻
虽然产后不可能立刻恢复产前的身材，但产后第一天体重会有明显的下降。一般来说，减去大约3.2-3.6kg的宝宝和大约0.5-0.9kg的胎盘，以及大约0.9kg的血液和羊水，新妈妈的体重在生产后大约会减轻5.4kg。
2.体温略高
在刚分娩后的24小时，新妈妈的体温会略有升高，一般不超过38℃，在这之后，新妈妈的体温大多会恢复到正常范围内。因此，产后第一天，新妈妈应注意测量体温。
3.脉搏略缓慢
由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息，新妈妈脉搏略为缓慢，约每分钟60-70次;呼吸每分钟14-16次;血压平稳，变化不大，如果是妊娠高血压综合征患者，血压会明显下降。
4.下腹阵痛
新妈妈会发现产后肚子依然会阵痛，这是因为产后子宫会自动收缩，这也是子宫复旧的必经过程。
5.子宫位移
分娩第一天，子宫底大约在平脐或脐下一指左右，大约在产后10天降入骨盆腔内。
6.恶露
生产后，子宫内膜最靠子宫腔的一层开始脱落，以便修补胎盘剥离面的创面，再加上胎盘剥离时由于血管破裂，引起的出血，即我们所说的恶露，这种情况会一般持续几周时间。产后第一天，新妈妈要注意观察自己的出血量，如出血量较多，或阴道排出组织，应及时告知医生。
7.不想尿尿
在生产后的第一天里，很多新妈妈会感觉自己不需要小便，这是因为在生产后，膀胱的肌肉会暂时性对排尿的感觉不那么敏感。但是，随着肾脏不断排出体内多余的水分，膀胱里的尿液也会迅速增加，所以，就算没有排尿的感觉也应该经常去洗手间排出尿液。
8.开始泌乳
生产后，乳房就会开始分泌乳汁，有的人可能第一天没啥感觉，但仍然要尽早给宝宝哺乳。一般来说，分娩后半小时就可以让宝宝吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。如果宝宝因故不在身边不能哺乳，新妈妈则应用吸奶器将奶吸出，防止奶汁积聚，引发乳房不适或乳腺炎。
这些女性的产后第一天女性的身体变化，孕妈妈肯定要知道的。因为产后最重要就是要观察身体的变化，才能及时的作好相关的护理工作与医护工作。以免造成产后一系列的不适症状。不利于产后的恢复哦。