“育之有道”干货大放送丨0-4岁宝宝常见养育问题及应对方法，知道这些不慌乱！表现|大脑|于同|家长|宝宝|搞错

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在养育宝宝的路上，家长们不可避免会遇到一些困难和麻烦。其实许多情况下，这些不是自家宝宝一个人的“特殊问题”，而是某一年龄段孩子所共有的现象。随着年龄的增长，宝宝的身体、智力、心理的发展都有不同的需要，如果家长能够了解不同年龄段孩子的发育特点，就可减少养育过程中的焦虑与烦恼。
本期“育之有道”干货大放送，小编整理了0-4岁宝宝常见养育问题，为家长们的提供日常养护小建议，帮助宝爸宝妈减少焦虑，从容应对宝宝的那些小问题。
1-4个月

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巧用方法化解母乳喂养新挑战，逐渐建立睡眠程序，助宝宝独立入睡。关注体重增辨识健康，带TA去体验、进行预防接种。父母亲自养育照料可培养亲密、安全的亲子关系，并可在互动和游戏中促进宝宝能力发展。来看看养育这个阶段的宝宝都会遇到哪些常见问题。
第一周睡眠都是这样无规律吗？
每个宝宝睡眠时间的长短有差别。在宝宝出生的前几周，这几乎是每位父母的“功课”。家长要做好心理准备。
1. 这个时期的宝宝大约要睡 16-18个小时/日。
2. 不管白天还是晚上，TA每次睡眠的时间会一点点延长。
3. 白天要陪TA玩耍，晚上要起来给TA喂奶、换尿布，睡不到整宿觉。
疫苗接种护理需要提前了解哪些？
1. 宝宝及时接种疫苗对健康至关重要。
2. 接种疫苗后应注意多给TA 补充水、保证充足休息。
3. 有些疫苗接种后宝宝会出现不良反应，通常易出现的不良反应包括腹泻、皮疹、发烧等。针对轻微症状，一般不需特殊处理，注意给TA多补充水分，及时更换尿布，保证充足的休息。但若症状较重，应及时带TA去医院就诊。
4. 接种时，安抚宝宝，减少宝宝恐惧，保持愉快的情绪。
4个月-1岁

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父母应营造安全、适宜、充满鼓励的环境，用合适的体位和方式引逗宝宝，只要坚持正确的陪伴，宝宝就会获得自然发展。宝宝1岁前，父母须开始注意教养睡眠、饮食、卫生好习惯。
如何帮助宝宝建立睡前程序？
1. 建立每天晚上都遵照固定的睡前程序，宝宝很快就会习惯持续的、有规律的睡前常规了。
2. 睡前程序通常包括给TA洗个澡、穿上睡衣、讲个故事、拥抱。
3. 让TA知道TA的小床是很舒适的小窝，而不是到了睡觉时间被“遗弃”的地方。所以，轻轻拍TA，为TA唱摇篮曲，直至TA入睡。
4. 独立睡眠习惯的养成没有特殊方法，坚持这些睡前程序。
亲戚朋友来玩，宝宝总是哭闹怎么办？
有些宝宝在4个多月起看到陌生人会哭，这很正常。亲朋好友来玩，要注意请他们不要对宝宝太热情，以免吓着TA，待宝宝熟悉以后，再抱抱TA或和TA玩。也不要因为亲朋好友来玩，随便改变宝宝的生活节奏。
1-2岁
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宝宝1岁前后，父母须开始注意这些习惯教养：

睡眠好习惯有助宝宝体格生长和智能发育。
从合理添加辅食做起，防止挑食，愉悦进餐！
排便好习惯，不但是良好的卫生习惯，也有助宝宝建立自信、自尊。

一日三餐及点心的安排要注意哪些要点？
1岁宝宝的饮食结构和进餐的时间基本和成人相同了，要根据宝宝的进食量合理安排进餐的时间。可以搭配水果和点心让宝宝的食物更丰富。
1.三餐两点，点心不能距正餐太近。
2.蔬菜加工成细碎软烂的菜末拌在饭里给宝宝喂食。每天蔬菜100g，水果50g。
3.适量摄入动植物蛋白。可炖汤或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。每天肉类40至50g，豆制品25至50g，鸡蛋1个。
4.母乳仍是好营养食物，母乳或配方奶600至700ml/天。
5.粗细搭配，可吃软米饭、粥、小馒头、馄饨等，每日100g左右。
如何规律作息培养良好的排便习惯？
1.注意通过面色、时间规律等来辨别宝宝的如厕需要。
2.尽量保持家中坐便环境的稳定，有些宝宝会不喜欢在不熟悉的环境里大小便，家长应允许宝宝慢慢适应。
3.选择方便穿脱的裤子。
4. 尊重宝宝的意愿，有些宝宝会因为发育还不完全成熟而选择站着大便。