急性腹泻|娃腹泻、发烧不能吃鸡蛋?关于鸡蛋的10个说法,9个你没听过( 二 )


豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂,如果没有彻底煮沸,很可能让饮用的人产生头晕、腹痛、恶心呕吐等症状。
当豆浆煮到80-90℃时,会产生大量泡沫,造成“假沸”现象。
所以,豆浆在煮沸后,再小火煮10分钟左右,才更保险哦!
只要豆浆要充分煮开,就不会有问题!
急性腹泻|娃腹泻、发烧不能吃鸡蛋?关于鸡蛋的10个说法,9个你没听过】早餐喝豆浆时,请任意搭配白煮蛋、茶叶蛋、荷包蛋,也完全不用担心!