大高个|腿部有这几个特征的孩子，长大后多半是“大高个”，你家娃符合吗

关于身高的讨论一直是宝爸宝妈们比较关注的问题，每当带孩子下楼遛弯时，家长们总是聊着聊着就将话题拐到“你家孩子有多高”的问题上去了。
当得知自家孩子的身高比同龄小朋友更优越时，家长就会常常舒一口气，而如果父母发现宝宝的个头比其他孩子矮一些的时候，宝爸宝妈就会着急忙慌的给孩子喝牛奶，督促他们做运动。
毕竟个高的人整体看起来会挺拔许多，气质也会更加出众，而这样的孩子无论是在生活还是择业上都更具有优势。
孩子从最后一排坐到了正数第三排
昊昊从小就比同龄人长得高，为了不挡其他小朋友的视线，他从上小学起就一直坐在最后一排，可等到昊昊到了三年级的时候，他长个子的速度却越来越慢了。

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等孩子上四年级的时候，班级里小朋友的个头都蹭蹭往上涨，就只有昊昊还在原地踏步，甚至老师还特地将孩子调整到了班里的正数第三排。
这下昊昊妈担心极了，就怕儿子以后被同龄人落下，不仅开始每天给孩子做营养丰盛的饭菜，还带着孩子一起运动。
可坚持了一段时间，昊昊妈发现儿子的身高并有没有增长，没有办法的她只好带着昊昊一起去医院检查。

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经过检查，医生认真地表示昊昊身体没有问题，回去之后保证睡眠，饮食规律，以后肯定长得高。而妈妈听了这话有些不明白，明明儿子已经比同龄人矮了，为什么医生却说他以后会是个大高个呢？
也许是妈妈疑惑的模样太过明显，医生补充说：他的身高暂时没有太大的变化是因为每个孩子有自身的发育节奏，个头长得时快时慢是很正常的，而且一般腿部有这几个特征的孩子，长大以后多半是个“大高个”，就算现在长得稍微矮一点家长也别太担心。

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腿部的几个特征具体指的是什么呢？
①. 膝盖位置偏高
一般来说，我们普遍认知中的“个高”主要指的是腿长。
众所周知，一个人的大腿和小腿是成比例的，小腿越长给人的感觉就会越高。也就是说，如果孩子的膝盖位置越偏上也就证明孩子的腿部越长，显得整个人的比例越好。

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②. 脚比同龄孩子更大
俗话说“想长个先长脚”，脚是孩子行走、跑步的重要支撑，它会与身高呈正相关。
除此之外，还有人说“立七坐五盘三”，虽然说这句话最开始指代的是头部，但也有观点认为人的身高也接近脚长的7倍。
有一个计算身高的公式是这样的：身高（cm）=13岁时的脚长（cm）x7±3（cm）。

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【 大高个|腿部有这几个特征的孩子，长大后多半是“大高个”，你家娃符合吗】
虽然我们说了这么多，但总的来看，孩子的身高如何主要还是靠自身的先天条件，那么如果父母身高不理想可怎么办呢？难道就没有办法了吗？其实不是的。
除了先天优势，后天的努力也很重要
▼良好的作息很重要
现如今不少家长都习惯熬夜晚睡，即便是躺在床上也要摆弄一翻手机才肯睡觉，孩子长时间和父母生活在一起，也许会了这种坏习惯。
但孩子体内的生长激素在他们熟睡1.5个小时到2个小时后才会达到分泌的高峰值，如果孩子经常熬夜，不光休息不好，也很容易长不高的，所以建议小家伙们还是养成良好的生活作息。

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▼挑食行为不可取
孩子长个虽然有“猛涨期”但并不代表其他时间不长个子了。在4-10岁这段时间，孩子长高的速度虽有减缓，但其正处于积攒能量的关键时期，孩子在这个时候挑食，摄入营养不充足，很容易就会给后续的猛涨期拖后腿。
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