预产期|孕期最后一个月，孕妇少做这4件事，胎儿出生时也会更顺利一些！

到了怀孕最后一个月，离着预产期的时间越来越近了，这个时候妈妈开始变得紧张起来，主要是担心小宝宝是否能够健康出生。其实怀孕最后一个月，也是胎儿发育的一个关键期，孕妈应该注意的事情依然很多。孕期最后一个月，孕妇少做这4件事，胎儿出生时也会更顺利一些！

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临近预产期，孕妈尽量别做这4件事了，分娩也能更顺利！
1、太过劳累
到了孕晚期，孕妇的肚子已经非常大了，但是有些孕妇听说临产前多活动，分娩时也会更顺利一些。所以闲不住的孕妇，可能就会做一些力所能及的家务。其实在孕晚期的最后一个月，孕妇应该以休息为主，家务活不管轻重，尽量少做，可以适当散散步。如果做家务时不注意，很可能会造成早产或流产。

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2、不知道分娩信号
怀孕后第一次产检，医生会帮你推算预产期，但是只有5%的孕妇，会在预产期那天生下孩子。所以说想要知道宝宝什么时候出生，这保险的就是要掌握分娩信号。有关于分娩的信号，主要有宫缩、见红和破水，尤其是见红和破水，当你出现时，一定要及时去医院待产，这样也能有效保证宝宝健康出生。

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3、频繁抚摸肚子
在孕期，绝大多数的妈妈都会通过孕肚，有些人觉得这一动作特别充满母爱。其实孕妇的肚子也并不是可以乱摸的，有些情况下如若频繁抚摸孕肚的话，反而不利于胎儿发育。尤其是到了孕晚期，胎儿发育已经成熟，胎儿在子宫内的活动空间越来越小，如果频繁抚摸孕肚，很可能会引起宫缩，会加大脐带绕颈、早产、流产等几率。

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4、太过紧张，睡不好
临近预产期时，很多孕妇就会变得紧张，再加上身体不适感越来越强烈，所以会影响到孕妇的睡眠。其实情绪过于紧张，再加上睡眠不好，也会影响到胎儿的健康发育，甚至在分娩时也会增加分娩难度。所以说越临近预产期，孕妈应该放平心态，尽量让自己睡好，分娩时也能够顺利。

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