按摩|孕妇肚子胀气不消化,这几个方法能快速排气促消化,胎宝发育好( 二 )






按摩|孕妇肚子胀气不消化,这几个方法能快速排气促消化,胎宝发育好
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孕妇便秘
5、定时排便
要养成定时排便的习惯,形成规律以后,大便就会比较通畅。一般早上排便比较好,每天早上固定时间去马桶坐一坐,慢慢调整排便规律,防止出现便秘情况。
总之,孕妈妈肠胀气会感到很不舒服,但是分析一下原因,发现也是有办法解决的。孕妈妈们,不妨尝试做起来,让胀气去无踪吧!