分娩|孕36周后，孕妈有这2种怪怪的“变化”，恭喜你，是胎儿入盆了( 二 )

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③ 留意分娩征兆
如果宝宝要出生会给孕妈信号，这个信号就是?“分娩征兆” ，即见红、破水、规律宫缩（阵痛）。
这几个征兆可能只出现其中的两个，也可能三个同时出现，不管哪种组合，只要出现了，就要及时去医院，说明宝宝真的要出生了。
④ 生活方面的注意
一般孕妈每天都会出去散步，坚持运动，胎儿入盆后，就要格外注意了，要根据实际情况调整运动量，并且?不要一次运动时间过久、避免过累，当出现假性宫缩时要停下来休息，并且不管在家还是出门，都要有人陪着；
多注意休息、避免拿重物，减少做家务?等，总是就是要注意安全。

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【 分娩|孕36周后，孕妈有这2种怪怪的“变化”，恭喜你，是胎儿入盆了】整个怀孕的过程就像 “升级打怪” ，不管在哪个阶段，孕妈都不能大意，都要保护好胎宝宝的安全，只有顺利的闯过每一关，才能最终顺利的和宝宝见面。尤其孕晚期的阶段，胎儿容易早产、容易缺氧，更要做好细心的孕妈。