分娩|体操女神周捷二胎临近分娩，一胎曾因母乳多而烦恼，宝妈快来学学

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母乳问题不知困扰了多少宝妈。
所有的产科医生，都会给出坚持母乳喂养的建议，因为母乳喂养既有利于孩子吸收营养，健康成长，还可以帮助产妇快速恢复身材。并且，还会帮助产妇减重瘦身。

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但是，就算是产妇下定决心要母乳喂养，最后的结果也未必是让人满意的，因为奶水这个东西，非常不可控!

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奶水不好，引发了婆媳矛盾
【 分娩|体操女神周捷二胎临近分娩，一胎曾因母乳多而烦恼，宝妈快来学学】木木从小到大身体素质都不咋好，别看她的身材丰满，但身体很虚，也就验证了“虚胖”这个形容词。在平日里，还没有什么太大的影响，生孩子之后，问题就接踵而至。
第一个问题就是她的奶水非常不充足。刚开始的时候，还以为是开奶的手法不正确，没有把身体里的奶水都开发出来。

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但是过去了很多天，奶水越来越少，孩子每天饿得是哇哇乱叫。这原本已经让木木非常担心了，再加上婆婆总是在她耳边念叨孩子吃不饱这个问题，让她更加心烦。
毕竟她是孩子的亲生母亲，看到孩子不舒服，难道母亲内心就毫无波澜吗?虽然婆婆是好心，但是难免会让她感到委屈巴巴。
第二个问题就是她身体恢复得非常慢。出了月子之后，她还是非常虚弱，身材也更加圆润了，动一动就会让她大汗淋漓。

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就连独立带孩子出门都变成一件难度系数很高的行为，身边根本离不开婆婆的照顾。婆婆虽然很心疼儿媳，但嘴上还是少不了抱怨，说自己既要照顾小的，还要照顾大的。
就在这种生活条件下，木木变得越来越消极，最后看了医生才知道，她已经患上了很严重的产后抑郁症。要引起家人的额外关注才行。
体操女神周捷二胎临近分娩，一胎曾因母乳多而烦恼
像木木这种没有奶水的情况绝不会出现在周捷身上，她在19年生下了自己的大儿子橙子，当时她经常在个人账号中分享自己的日常，其中多半都是关于孩子的。

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这或许就是每个妈妈的常态吧!孩子今天吃了什么，孩子今天便了几次，孩子身体上又有什么同样的进步……
其中，她在吐槽自己奶水过多的时候，不知道在无形之中伤害到了多少宝妈!她还晒出自己的“存货”，因为儿子喝不了，就放在储奶袋中保存。

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而如今，她再次临近生产，她还是忍不住对此产生担忧，要是自己的奶水还是这么充足，该怎么办呢?白白扔掉未免有些太可惜了!
如此看来，还真是几家欢喜几家愁呀!有些宝妈因为自己没有奶而整日唉声叹气，她却因为自己的奶水过多而产生幸福的烦恼。

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如何操作能让宝妈的奶水变多?
无论有没有奶，都要让孩子定时吮吸
正常情况下，宝妈在3个小时左右就要喂一次奶，这个频率会保持在1年左右，不会因为孩子年龄增长而受到影响。这个时间就是孩子刚好消化掉上次摄入的奶量。

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而对于所有宝妈来说，无论自己的奶水如何，有没有奶水，到底能不能支持孩子每3个小时喝一次，都要做出让孩子吸吮奶头的行为。
因为当孩子吸吮奶头的时候，对妈妈的乳头产生刺激，这种刺激既可以让妈妈的身体分泌更多的促产素，帮助子宫快速恢复，又可以让宝妈接收到孩子饥饿的信号，加速身体分泌奶水。

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宝妈没有必要耐住性子进食
坊间有不少独家催奶秘方，帮助产妇产出更多的奶水，这些办法有些根本都没有科学道理支撑，但很多宝妈都会铤而走险进行尝试。
这个时候，宝妈还是要多加小心，千万不要迷失了双眼，一门心思就为了催奶去吃一些自己根本难以接受的东西。要知道宝妈的身体感受也很重要，如果充斥了反感的话，奶水也会向孩子传递这种发负能量信号的。