剧烈运动|天使科普：春季抽动症高发期,孩子频繁眨眼清嗓子请注意!

什么是抽动症？
抽动症是儿科常见病，发病率可达到3%以上，且男孩的发病高于女孩，多于6岁以后发病。发病初期时可能只有面部肌肉或者是肩膀的不停抽动，病程长时，会出现秽语现象。所以，抽动症又叫抽动－秽语综合症。

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家长不可忽视小儿抽动症的症状
1、喉部肌肉抽动会有异常发音，如干咳声、吼叫声、吭吭声，或随地吐痰，或发音时重音不当，或有时不自主骂人等情况的发生。
2、在躯干部肌肉抽动则为挺胸、扭腰、鼓肚子；而上肢抽动表现为搓手指、握拳、甩手、举臂、扭臂；下肢的抽动表现为抖腿、踢腿、踮脚甚至步态异常。
3、儿童抽动症在面部肌肉的抽动，多表现为眨眼、斜眼、扬眉、皱眉、咧嘴、耸鼻、作怪相等；头颈部肌肉抽动则为点头、摇头、挺脖子、耸肩等。?

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【 剧烈运动|天使科普：春季抽动症高发期,孩子频繁眨眼清嗓子请注意!】抽动症的症状可以分为以下四个阶段：
1、慢性单纯性15岁以前发病者多，成人少见。表现为一组或两组肌肉抽动，无过多的变化。持续时间很长，可终身存在。
2、急性单纯性抽动症开始的症状大多数为简单性、不随意性的运动抽动，极少数为单纯发声抽动。常见的眼、面部抽动表现为小儿面部抽动症、挤眉、翻眼、咬唇、张口、点头、摇头、伸脖、耸肩等。少数单纯发声抽动表现为反复咳嗽、清嗓子、发出哼声。症状可能在数周或数月内波动及转移部位。多在12岁前发病，最多见的是眨眼。症状持续2周～1年即可自然消失。体格检查包括神经系统检查，通常无异常发现。

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3、亚急性或持续性可见于儿童期、青春期。单纯性者，一组或两组肌肉抽动持续1年以上，至青春期自然消失。多发性抽动有发声者，至青春期症状是否消失不一定，此要与多发性抽动－秽语综合征（Tourette综合征）相鉴别。
4、多发性抽动－秽语综合征（Tourette综合征）以上分型并不完全，特别是第3型和第4型之间有些混乱。因此此处仍将“多发性抽动－秽语综合征”单独予以讨论。
抽动症患儿日常应该注意些什么？?
首先：合理安排饮食。忌食油腻、生冷、含铅量高的食物，患病期间不吃辛辣、海鲜、方便面、不喝含有咖啡因兴奋性的饮品。饮食以清淡营养为主，均衡搭配。
其次：避免剧烈运动。患病期间不建议患儿参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技类体育活动以及重力活动。
再则：对患儿有足够的理解包容之心。家长应该提前与学校老师做好沟通工作，避免校方对患儿进行敏感性语言批评教育，患儿抽动时选择避而不见，不要刻意责骂孩子。

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最后：关爱陪伴孩子。家长在日常生活中需要多陪伴孩子，多跟孩子沟通，避免孩子情绪波动过大，督促孩子减少电子产品的使用，合理安排教学课程。
温馨提示：作为家长，不用过于担忧，需要正确引导和鼓励孩子，不要过分关注患儿的抽动行为，发现孩子不自主行为更不要责怪、谩骂孩子，合理安排患儿生活、学习和活动，培养孩子兴趣爱好，让孩子有事可做，转移孩子的注意力方式从而减少抽动。听从医生治疗，必要时选择药物治疗，做到早发现，早治疗！

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广州天使儿童医院
健康一个孩子，幸福一个家庭！