子宫|孕检B超四维时胎儿害羞不动，孕妈别着急，8个技巧让孩子活跃配合你补钙|脂肪含量|孕期|牛奶|酸奶

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孕妇会在整个孕期做几次B超，但是很多孕妈因为一个事情苦恼，就是胎儿很害羞，一直不动。这样就很难获得准确的测量结果。那么胎儿如果在做B超的时候，不动，怎么能让他动起来呢？今天分享8个小技巧。1.吃零食
胎儿会像成人一样对血糖升高做出反应。如果在孕检时候，不管是做B超，还是胎监，如果胎儿不动，请尝试吃一些健康的零食，例如酸奶，饼干，花生酱面包，水果或者坚果。如果需要胎动还不明显，可以加入一小杯天然果汁。血糖激增通常让胎儿动起来。
2.散步后坐下

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这是专业医生给出的建议。如果胎儿不动，孕妇可以中止检查，先去走廊，做一些起蹲起或走路，甚至慢跑，然后再回来，这策略很奏效，你再次检查后，会发现胎儿已经滚到一个新的地方，探头可以看到它了。3.轻轻戳戳或摇晃孕肚。

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很多孕妈有这样的经验，做B超的时候，如果胎儿不动，进行超声波检查的医生经常在肚子上轻轻摇动设备的探头，以使胎儿动起来。而且，许多妈妈只是在轻轻地戳了戳肚子或碰了碰肚子之后，就可以感觉到胎儿在子宫内移。记住不要太用力哦。4.用手电筒照在肚子上。

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到第22周时，胎儿就有可能感知到明暗，因此，如果将手电筒照在肚子上，孕妈可能会感到即将要发生的反应。胎儿很可能正在转向或远离聚光灯！5.躺下

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我们白天进行的所有走动，跑步和移动动作都会产生一种令人愉悦的摇摆感，这更有可能使婴儿在子宫内入睡而不是让他们活动。这就是为什么许多孕妇注意到，他们上床睡觉且一动不动的那一刻，胎儿就开始活动了。因此，如果胎儿不动，可以找个地方躺下来，或者来回翻身，几分钟后胎儿可能就开始活动了。6.和婴儿说话。

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孕妇对胎儿的所有交谈和安慰都很有用。胎儿的听力在第16周左右开始发展，到22周，胎儿可能会听到妈妈的声音，血液流动的声音，房屋的喧闹声和其他声音。当他的惊吓反射开始时，他甚至可能会做出反应，例如转动脑袋，蠕动或跳跃。因此，如果胎儿不动，可以跟他交谈。7.做一些使自己紧张的事情
但是要在合理范围内。

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当人感觉紧张的时候，肾上腺素会通过静脉发出刺激，这也会使胎儿感到仓促。因此，孕检B超的时候，如果胎儿不动，可以看看某个悬念电影场景。只是不要让自己陷入全面的恐慌之中，这对胎儿和孕妇都不太好。8. 唱摇篮曲或者播放音乐
但要确保声音不太大即可。
这些技巧很容易，有趣且安全，可以让胎儿在子宫内移动。在孕检的时候，如果需要可以用上。