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挑鱼的时候，可以通过很多信号辨别一条鱼的好坏，为了给孩子吃到营养丰富、健康美味的优质鱼肉，家长们在购买鱼的时候不妨多做对比，仔细区分一下鱼的优劣。
【 鱼肉|这5种鱼别再买给孩子吃了，不仅没营养还影响健康，你选对了吗？】买到合适的鱼，是餐桌上的一种享受，而不好的鱼只会破坏营养与口感，家长应该放弃选购。在烹饪的时候，也要讲究技巧，尽量让鱼的美味与营养最大限度地满足孩子的食欲。

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