热气腾腾|冬天家长不要对孩子做4件事，特别是老人，不然娃的免疫力会变低

冬天是孩子不太好过的季节，气温低，孩子容易生病，特别是一些年龄比较小的宝宝，拉肚子、感冒都是经常的事。孩子生病，大人最揪心，所以冬天护理宝宝更要多用心，一些错误的做法对孩子的身体健康是不好的。

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正正是一个两岁多的男孩，因为是早产儿，身体的免疫力从一出生就比较差，一到冬天感冒更是经常的事。这一到冬天，自从家里供了暖气，奶奶就不准孩子出门一步了，几个月都是在家里度过。
虽然是非常谨慎，可是还是不能避免他感冒。这不是，爸爸妈妈带他去打了一个疫苗，孩子回来就又开始不舒服了，咳嗽、打喷嚏、体温偏高，小脸通红。奶奶不停地唠叨：“让你给孩子穿厚点，你偏不听，看看，现在孩子这样怎么办？”
妈妈也很苦恼，她也不想自己的孩子生病。而且，就算是不出门，孩子也经常是小毛病不断的。整个冬天，一家人总是提心吊胆的。

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一般体质比较弱的孩子，冬天的护理家长都会比较小心谨慎。但是，我们的一些做法看起来很好，实际上是不利于孩子身体健康的。这样做，反而会让孩子的身体状况变得糟糕，你要尽快改正。
冬天里，不能总是让宝宝待在家里
冬天气温特别低，特别是在北方，大人如果不工作，都不愿意出门。寒冷的北风，更是让很多孩子放弃了上幼儿园，选择在家里过冬眠一般的生活。这样看起来好像是很保险，但是对孩子的身体健康却是没有好处的。

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许多孩子虽然不出去了，但是依然经常会有身体上的各种不舒服。反而是那些坚持出去的孩子，身体更强壮。
我们看幼儿园，虽然是寒冷的冬天，每天上午10点和下午两点，孩子们都会出来跑步、游戏，一般都是有1～2个小时的户外活动时间。
家长冬天不让孩子出门是不对的，因为适当的户外运动可以让孩子呼吸到新鲜的空气，晒到充足的阳光，这对孩子的身体健康都是很好的。

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新鲜的空气和运动让宝宝的肺活量更好，晒阳光可以让孩子充分吸收维生素D，有利于孩子的骨骼发育。另外，孩子的身体适应室内外温差变化，能够提高他身体对温度的调节和耐力，让身体免疫力更强。
冬天带孩子外出活动，选择天气好的时候，不要在雾霾严重的时候出门，可以带孩子去公园等比较安全、人员不太密集的地方去活动活动。
冬天冷，不能给孩子穿太多衣服
有一种冷，叫你妈妈觉得你冷。你看同样是冬天去幼儿园，一个班级里的孩子，有的穿得特别厚，有的穿得就比较薄。穿得太厚的孩子，家长怕孩子冻着会感冒，但是爱生病的反而就是那些穿得比较厚的孩子。
孩子穿得太多，用老人的话说就是爱上火。孩子一上火就容易生病，特别是现在室内温度一般都是比较高的，孩子穿得太多，很容易就出汗了，如果外出就更容易感冒了。

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冬天里，孩子正确的穿衣方式是，如果孩子需要出去走走，穿厚一点可以是一层层穿上去，进屋也好脱下来。比如，去幼儿园，就在里面穿薄一点，外面穿一个厚一点的外套，进屋就可以脱掉外套。
随时根据温度增减衣物，是冬天应该注意的。还有就是不要给孩子穿得太臃肿，穿着要灵便，应该适合他肢体活动。
冬天里，不能让孩子吃温度太高的食物
冬天大家都喜欢吃热气腾腾的食物，像火锅、热汤面，吃了会很暖和。但是，食物的温度太高的时候，家长不要着急往孩子的嘴里送。我们的嘴巴、食道、胃都是对高温比较敏感的。温度太高的食物容易烫到孩子，也对孩子的消化器官不好。

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冬天吃饭，不要让孩子吃生冷的食物，太热的饭菜也不好吃，热气腾腾的饭菜也要等到温度适应的时候再让孩子吃。
冬天里，不能让室内外温度和湿度相差太大
北方的冬天就是，屋外大雪纷飞，室内温暖如春，室内外温差比较大。室内温度太高的时候，我们可以适当调节一下暖气，不要让它太高，一般在20度左右就比较合适了。还有就是一些家庭因为太干燥，会用空气加湿器，而且是白天晚上一直都开着。