文章插图
3、合理运动
运动绝对是助力孩子长高最好的方法，尤其是弹跳运动，能够牵伸肌肉、韧带，刺激骨骺软骨生长，促进长高，如摸高、跳高、跳绳等。当然健身操、引体向上、游泳等伸展运动也有助全身骨骼伸展和延长。
合理运动，不仅能促进孩子长高，还能帮助他们提高抗压力，获得自信！寒假来临，家长们带着孩子练起来吧！
【 雌激素|骨科医生：想让孩子长高，远离这4类食物】所谓“三分天注定，七分靠打拼”，孩子的身高不仅受到遗传因素的影响，后天因素也会导致孩子的身高差异。家长千万别大意，尤其是本身遗传条件没有优势的，更要抓住好时机，孩子的生长发育不可逆，孩子能不能突破遗传身高就靠我们的了！

• 助产士|妇产科男医生成“新宠”，这几点女医生真的比不了，宝妈：技术好
• 吸烟|孕期胎儿频繁好动，孕妈以为宝宝很健康，产检后医生建议不能留！
• 生活环境|怀孕6个月孕肚还不明显，医生的质问让她追悔莫及
• 产科医生|一年中哪个月份适合怀孕？赶上这个时间，孕妈和胎儿都能少遭罪
• 宝妈|你会为了早知道胎儿性别，而“套路”医生吗？猜测一下很有趣
• 孕妈|胎儿头大、腿短，产检时医生给的性别“暗示”，家长可要放在心上
• 避孕|生一胎后上环，为生二胎取环，医生多亏生二胎的想法救了你
• 被子|婴儿总喜欢蹬腿，妈妈担心是缺钙，医生别急！这些原因重视一下
• 肥皂|女婴身上味道刺鼻，一天洗3次澡也没用，医生检查后说出了原因
• 儿子|紧急抢救！爸爸亲自给儿子喂药后，发现这是外用药！医生提醒：很多家庭都有