【 脱发|怀孕后，为什么要剪头发？有4大好处，不仅自己轻松对胎儿也有利】

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3、加强头皮按摩
准妈妈要坚持每天进行头皮按摩，加快头部血液循环，刺激毛囊吸收充足的营养成分，以减轻脱发现象。
4、保持良好的心态
对于准妈妈来说，睡眠不佳、精神紧张都会增加心理压力，使头发更容易脱落。要想改变这种状况，必须有一个好的心态，同时要养成早睡早起的习惯，改善睡眠质量，这是保证拥有一头好发的基础。


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准妈妈在怀孕后，由于体内雌激素的变化，无论是发质还是发量都会发生变化，这都是正常的现象。只要保证营养均衡，注重头发护理，同时放松心情，避免精神上过于紧张，产后也能够拥有一头靓丽的秀发，恢复曾经美丽的模样。

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