女性在孕期内，有3种食物贪吃会损害自己身体，还会影响宝宝生长孕期|宝宝|孕妈|关系|关注|b超

对于现在怀孕的女性来讲，由于医学水平发达了许多，所以最后生产的时候，孕妇们不会有太多的顾虑，要是孕妇身体条件不是很好的话，就可以使用剖腹产。但是能调理好身体的还是要努力调理身体，毕竟剖腹产对孕妇身体的损害会很大。
怀孕期间要想自己身体还有宝宝生长的好，就要在饮食方面多多下功夫，因为孕妇和宝宝的营养来源几乎都是通过饮食来实现的，所以一个好的饮食会影响很多方面，大多数首次怀孕的女性们都不太了解什么食物是好的，什么食物是不好的。那么，女性在孕期内，有3种食物贪吃会损害自己身体，还会影响宝宝生长。

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1、首先就是腌制食品。这类食品的种类有很多，像蔬菜、肉类等等都是可以进行腌制的，并且腌制之后的味道都很美味，但是由于腌制食品过程中会出现大量的亚硝酸盐，尽管后期的时候这类物质的含量会降低，不过孕妇们要是长时间吃腌制食品的话，体内就会积累大量亚硝酸盐。这类化学物质其实是致癌物，对孕妇还有宝宝的身体都是有损害的，所以就算孕妇们再喜欢吃腌制食品，也是要适量或者干脆别吃。

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2、再就是烤地瓜。这个我们都是很常见的，尤其是在冬天的时候，烤地瓜简直就是人们的心头爱，孕妇们也很喜欢吃烤地瓜，因为地瓜属于粗粮，里面含有很多的膳食纤维，另外烤地瓜吃了之后也具有暖身体的效果。但是一般街边卖的烤地瓜都是很不卫生的，他们使用的都是碳烤，地瓜里面会容易含有一些碳元素，这种东西进入孕妇体内不仅会损害自己的健康，还会影响宝宝的生长。所以要是孕妇们自己想吃的话，可以在家里面用烤箱来做，但是也要少吃一些，不然的话会造成胀气的后果。

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【女性在孕期内，有3种食物贪吃会损害自己身体，还会影响宝宝生长】3、最后一个就是高盐分食物。咸菜就是典型的高盐食物，有的人说食盐是人体必备的物质，但是盐分太多了也会造成身体的损害。孕妇本身就需要很多的水分，盐分会带走水分，这样一来孕妇平时就会喝更多的水，要是没有即使摄入水分的话，也会出现一些综合征，这样也会影响宝宝生长。所以平时做饭的时候，还是少放一些盐，咸菜也要少吃。