高龄产妇|高龄备孕状况多，做到这几点不踩雷

高龄产妇，这个名词对现代女性来讲并不陌生。在医学上，通常女性过了35岁生孩子，就会被认定为高龄，年轻时她们多数奔波于事业，35岁以后身体机能开始下降，再孕胎宝宝发生畸形或者其他症状的几率会显著增加，且高龄产妇自身的并发症风险也不小。
这不，来自湖南的冰女士，婚后和丈夫一直忙于工作，待事业达到成熟稳定期后，已经35岁的夫妻俩才想着备孕生子。可事情并非如他们想象的那般顺利，等待这对夫妻的是多年的不孕，四处求医仍未果，连续两次的试管也连连失败......马上40岁了，膝下仍无一儿半女，跑遍了大半个中国求医，后多方打听来到了济南嘉乐生殖医院找武玉兰主任进行诊治，针对冰女士的病情，武主任精准医治，一步一步攻克不孕因素，经过长达半年的调理，冰女士才如愿好孕！

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顺利诞下小王子的冰女士向武主任发来报喜！
“冰女士找到我时，已经快40岁了，即使后来她怀上了宝宝，我也不敢有丝毫的放松。因为年龄大，她所受到外界的干扰程度就越大，卵子的质量也在逐渐降低，受精卵在分裂中就可能产生不同情况的病变，由此出现胎儿畸形及并发症的风险也就较高。所以，孕后我一直对她跟踪治疗，精准保胎。直到她顺利生下一个健康的宝宝，我觉得我的治疗才是成功的。”主治医生武玉兰说道。
那么，高龄孕育要想生下一个健康的宝宝，日常生活中哪些做法能为孕妈妈加分呢？对此，武主任提出3点：

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1.怀孕前3个月服用叶酸
不管是年轻产妇还是高龄产妇，都要重视叶酸的摄入。而高龄产妇更要重视叶酸的补充，一般来说，在备孕前就开始吃叶酸，最好是怀孕前3个月服用叶酸。可以预防胎儿神经管畸形和心血管疾病的发生，所以在孕前、孕中都要注意叶酸的补充，直到孕12周为止。
2.根据自身选择分娩方式
一般来说，年龄越大，自然分娩的难度也会增加，产后恢复也稍微要慢一些。所以孕妈需要提前做好准备，听从医生的建议，选择适合自己的分娩方式。

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3.保持健康的生活方式
除了上面提到的，孕妈还需要保持健康的生活方式。比如营养均衡的饮食、适当的运动、愉快的心情、充足的睡眠，避开不良生活习惯，切记不要抽烟喝酒生闷气，给宝宝一个良好的生存坏境。
最后，武主任提示到，高龄孕妇的婴儿发生畸形及低能儿的机率可能高于适龄的孕产妇，但也不必为此紧张，只要注意积极与医生配合，按时产前检查，保持健康的身体，注意孕期营养及锻炼，随着医疗保健水平的提高，绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。
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