孕妇为什么要补钙？牛肉|猪肉|天天|身体|多吃|中薪

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钙是我们人体中含量最多的无机盐，占体重的1.5%-20.%。是构成我们人体骨骼及牙齿的，很多人都为宝宝，孩子，老年人，以及孕妇补钙，但知道为什么要给孕妇补钙知道吗？首先缺钙会对妈妈以及宝宝两者都会造成危害，比如说：妈妈容易抽筋，宝宝的骨骼发育生长。现在我们就来说说双方的具体危害。

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1、预防改善孕妇抽筋
很多孕妇容易抽筋，那是因为缺钙导致的。钙是维持神经功能和肌肉伸缩力的重要物质，如果人的血清钙浓度不足，就会导致神经肌肉应激性增高，会发生小腿抽筋等症状。

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2、预防改善孕妇骨质疏松
许多孕妇都会遇到骨质疏松的问题，那是因为肚子里的胎儿在慢慢生长，胎儿的生长需要补充大量的钙，而此时如果孕妇体内的钙不够多，加上被胎儿吸取走，自然就导致缺钙便很容易骨质疏松了。孕妇骨质疏松容易脊柱变形、发生脆性骨折，还会导致胎儿发生骨质疏松症。

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3、预防妊娠高血压
有研究表明，缺钙与妊娠期高血压疾病的发生发展有一定的关系。临床上妊娠期高血压疾病的妊娠结局多为不良妊娠结局，补充钙制剂，对孕期妈妈至关重要。所以建议孕期常规补钙，以免上述情况的发生。

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4、预防妈妈牙齿松动
钙有固齿的功效，缺钙后牙齿的抗龋能力就会下降，就会导致牙齿上的硬组织越来越疏松，从而牙齿就会松动，所以要及时补钙来预防及改善。

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5、补钙促进宝宝骨骼，生长发育
宝宝从受精卵发育成成熟的胎儿，所有的营养均来自妈妈，在这个过程中，胎儿会抢夺妈妈的钙来提供自身的生长发育。如果妈妈缺钙，那么就不能满足宝宝骨骼发育的需求，更会导致自身缺钙，造成前文列出的不良后果。

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六、补钙能预防及改善宝宝先天性喉软骨软化病
新生儿先天性喉软骨软化病，当新生吸气的时候，先天性的软骨卷曲与喉头接触，阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康十分不利，更为重要的是，胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。因此，母亲合理补钙有利于新生儿预防先天性疾病。

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【孕妇为什么要补钙？】综上所述，孕妇补钙是极为重要的，不仅能预防孕期各种不适症状，还可以促进宝宝的健康成长。减少缺钙对双方身体影响，对自身好，更是对宝宝也好。