潜意识|亲子间的爱需要练习，从此告别家庭中，那些负面情绪和暴力传递( 二 )

不管是负面情绪，还是暴力的养育方式，深深地刻在了一个人的心里，就像基因一样，代代传递。但是，负面情绪也好，暴力的养育方式也罢，一个人只要有了觉察，有了行动上的改变，依然可以朝更好的方向成长。

文章插图

和“代代相传”说再见一位父亲，家住顶楼，每次坐电梯，都会在走出电梯的时候，将电梯按回一楼。他这样做，是为了让在一楼的人，不用等待太久的时间，就可以乘坐电梯。
这位父亲的做法，被儿子看在了眼里。后来，每一次坐电梯，儿子也都学会了，走出电梯的时候，将电梯按回一楼。
父母的言行，会深深地影响孩子，哪怕是按一个小小的电梯。那些与人相处的方式，家庭教育的模式，同样也会受到父母的影响。
王潇在《写下来的愿望更容易实现》里，分享了她的成长经历。她很感谢父母没有在“性别”这件事上，给她很多的限制。当王潇成为妈妈，有了女儿后，她也有意识地帮助女儿破除“性别”带来的限制。
家庭教养里，有好的传承，也有负面情感的传递，就像上面分享的那三个故事。他们传递的是爱的冰冷，暴力的解决方式。相信三个故事里的孩子们，内心会抗拒这样的相处方式。但是，很遗憾，在他们成为爸爸妈妈后，也有极大的可能，会采用相同的方式，去教养自己的子女。
难道，没有改变的方法了吗？并不是。如果，遇到好的伴侣，会帮助你成长，走出那样的困境。就像故事里，用暴力解决问题的两位父亲，他们都有帮助他们改变的妻子。
如果，自己能早一点主动察觉，并且去改变。那么，会和自己的原生家庭，过上完全不一样的生活。毕竟，生活的主动权，掌握在自己手里。《操控型父母的内心世界》三个故事里的爸爸妈妈们，最终都有了改变。
心理咨询师陈海贤，有一本书的书名，很符合这个话题——《爱，需要练习》。爱自己，爱家人，如何爱，这些都需要练习。如何练习？
比如，上面的母女故事里，吴娟瑜给那位妈妈的建议是，学会付出“爱与温暖”。面对不愿沟通的女儿，妈妈可以选择把想对女儿说的话，都写在本子上。主动加入社区，去帮助别人，学着去爱，学着去付出温暖。
习惯用暴力解决问题的爸爸们，察觉到自己的不对后，“对不起”三个字对儿子说不出口，却可以多对孩子说“谢谢”。让家的温暖，流动起来。

文章插图

不管怎样，只要愿意，总有适合自己家庭成员相处的和谐方式。只要愿意，“代代相传”带来的负面影响，是能降到最低的。
爱，需要练习。为人父母，会有养育的盲点。读一读不同的育儿书籍，能带来不同的收获。如果已经为人父母的，不妨打开吴娟瑜的这本《操控型父母的内心世界》。里面的故事很好看，读起来很轻松。在别人的故事里，学着成为“足够好的父母”。
祝阅读愉快。
【 潜意识|亲子间的爱需要练习，从此告别家庭中，那些负面情绪和暴力传递】我是弥小木，家有两娃，爱阅读。