怀孕后，这3种水果孕妈要常吃，或许宝宝出生后眼睛明亮睫毛长！抵抗力|孩子|生病|增加|筋道

在这个看颜值的时代，很多父母都希望宝宝能够有一个比较高的颜值。这样的话会给宝宝的整体加分不少。俗话说眼睛是心灵的窗户，如果宝宝能够有一双明亮你的大眼睛配上长长的睫毛，那真的是太好看了。我们都知道宝宝的眼睛和睫毛都是受到遗传影响的，当然也和怀孕期间孕妈妈的一些饮食也会有很大的关系，怀孕期间孕妈妈适当的吃一些水果，对自身和胎儿的发育都有好处，其实有一些水果对于宝宝的睫毛发育也是有一些利处的，怀孕后，孕妇常吃这3种水果，可能小宝贝出生后睫毛“很漂亮”！

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怀孕后，这3种水果孕妈要常吃，或许宝宝出生后眼睛明亮睫毛长！
1、吃猕猴桃
【 怀孕后，这3种水果孕妈要常吃，或许宝宝出生后眼睛明亮睫毛长！】

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2、吃香蕉
香蕉是现在非常常见的水果，而且香蕉的营养价值也是非常高的，尤其是怀孕期间孕妈妈有一些便秘的情况，那么适当的吃一些香蕉，能够起到很好的润肠通便，缓解便秘的问题，而且香蕉当中的一些有益成分对于宝宝的毛发生长也有好处，妈妈适当的吃一些香蕉，或许可以让宝宝出生之后睫毛又长又黑，给颜值加分不少。

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3、吃葡萄
一说到葡萄很多人特别的熟悉，而且我们在形容孩子的眼睛时候也会说孩子的眼睛又黑又亮，就像一个漂亮的葡萄。其实葡萄的营养价值是非常高的，葡萄当中含有丰富的花青素以及铁元素，对于胎儿的眼睛以及睫毛发育都有很大的好处，而且葡萄还有一定的安胎功效，妈妈在怀孕期间经常吃葡萄，对于自身的健康也是有很多益处的。

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在怀孕期间很容易，妈妈可能由于体内激素发生了很大的变化，有一些妊娠反应，甚至在平时可能会吃不下什么东西，那么也可以适当的吃一些水果，不仅为身体补充营养，而且也可以提高抵抗力和免疫力，对于胎儿的发育也是有很多好处的，如果想让宝宝颜值高睫毛长，那么在怀孕期间不妨经常吃一下这三种水果。今天的文章就分享到这里，如有其他意见或看法，欢迎在下方留言，也可以关注小编，每天获取更多的怀孕被育儿知识。