养育健康宝宝的秘籍是啥？儿科医生：不吃二饭不睡三觉是最好保护爱吃|蚝油|生菜|球生菜|蔬菜

处于婴幼儿时期的宝宝身体发育是非常快速的，可以说是一天一个样，不过此时小宝宝的免疫系统还尚未发展完全，不科学的喂养方式很有可能会妨碍到孩子的正常身体发育健康。
一些生活中看似常见的生活习惯，对于宝宝而言却并非是最适宜的。宝妈你应对此予以重视，仅仅凭借着经验喂养是不全面的。

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吃货宝宝吃饭太着急，一口米饭下去疼得嗷嗷大哭，父母赶忙送去就医宝妈丽丽是一个急脾气，平时生活中的状态就是风风火火火急火燎的。当然她这种急脾气的个性也体现在带娃上。作为一名职场妈妈，丽丽总是觉得时间不够用，总希望自己能快一点再快一点。吃饭的时候，丽丽总是吃得很快，常常把“饭要趁热吃”挂在嘴上。
孩子一岁断奶后就开始和大人一样吃起了平常饭，小家伙是个吃货宝宝，丽丽并没有为孩子吃饭的事儿犯过愁。
有时候孩子和其他的小朋友一起用餐，孩子总是第一个吃完，幼儿园的老师常常为此表扬孩子，听到老师的表扬，孩子仰起头骄傲地说“饭要趁热吃”。

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一天丽丽着急去加班，把刚出锅的米饭盛到碗里就转身去盛鱼汤了。一转身的功夫，孩子便嗷嗷大哭起来。丽丽顾不上盛汤赶紧跑回餐厅，看见桌子上洒落的米饭，丽丽意识到孩子可能是烫到自己了。
丽丽赶紧让孩子喊口凉水降温，就这样来回折腾了十多分钟。看到孩子丝毫没有停下来的意思，丽丽赶紧给老公打电话，两个人带着孩子一起去了医院。
【 养育健康宝宝的秘籍是啥？儿科医生：不吃二饭不睡三觉是最好保护】医生检查后发现孩子嘴里有多处溃疡，直言父母真是照顾得太不周到了。“孩子的皮肤娇嫩，尤其是口腔内的皮肤更是娇弱。
饭菜温度太高不仅会烫到孩子，还有可能会引发口腔溃疡的产生，长期下来孩子的口腔粘膜也会受到损害，更为严重的甚至有可能引起食道癌。”听到医生这样说，丽丽觉得特别后悔。

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看来“饭要趁热吃”生活经验并不靠谱。医生建议说，在孩子的护理中不吃二饭，不睡三觉才是最健康的养育方式。
什么是“不吃二饭不睡三觉”？1：不吃汤泡饭
很多宝妈有给孩子吃汤泡饭的习惯，这样有汤有水的孩子吃起来更容易一些，并且大多数小宝宝都很喜欢这样的吃饭方式。但是事实上汤泡饭会妨碍到孩子咀嚼能力的发展，因为孩子会发现不用嚼饭也能吃得下去。无意间汤泡饭就增加了孩子的消化负担，时间长了容易引起肠胃病。

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2：不吃过热的饭
虽然在我国有饭要趁热吃的生活经验，但是过热的饭容易烫伤孩子不说还有可能损害口腔粘膜。长期吃热饭的习惯有可能导致食道癌发生的概率增加。
3：不过晚睡觉
很多家长睡得晚，连带着宝宝也睡得晚，这样不仅会影响到孩子的身高发育，还有可能导致孩子无法进入深度睡眠，睡眠时间得不到保证，孩子的发育也会慢半拍儿。

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4：不睡傍晚觉
有些孩子不睡午觉，但是因为玩耍身体劳累。于是开始睡傍晚时候的觉。这就导致孩子醒来时已经到了晚上，孩子晚上难以入睡或者是容易清醒。正常的午睡应该在三点之前结束，如果四五点钟才开始睡觉，那么显然妨碍了整体的睡眠规律。
5：不带着情绪入睡
很多孩子有哭着睡着的经历，这对孩子的身体健康是非常不利的。有些时候孩子不愿意入睡，父母就会批评训斥孩子，这使得孩子情绪低落被逼着去睡觉。虽然孩子睡着了，但是孩子的情绪状态却不稳定，睡眠质量也大打折扣。

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良好的饮食以及睡眠习惯对于孩子的成长发育会很有裨益，虽然这只是一些生活细节，但是宝妈们应该对此有所重视，为孩子营造良好的环境注重生活习惯的培养。
今日话题：大家对于孩子的生活照顾有哪些知识分享呢？