孕期保健内容孕早期|纸片人|小妙招|胃部|摆

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孕期应至少检查8次，如果孕期有异常，建议增加检查次数及检查内容，孕期合理膳食和适当运动，体重总增长不超过12.5KG。
一
孕早期（孕13??周前）
1、确定妊娠后应在孕12??周前到居住地乡镇卫生院、社区卫生服务中心或者医疗保健机构领取《母子健康手册》，以后每次产检必须携带此手册。
2、常规产检项目：体格检查、产科检查、早期四维彩超（查NT等）、免费艾滋病、梅毒、乙肝，血、尿、白带常规、空腹血糖、血型、肝肾功能、病毒检测（TORCH）、甲状腺功能等。
3、重要的特殊检查项目：早期产前筛查（唐氏筛查）、地中海贫血筛查。
4、妊娠风险筛查与评估：到医疗保健机构进行产前检查时，每次必须接受妊娠风险筛查和评估，评估结果标记在《母子健康手册》的醒目处。在基层医疗机构进行产前检查，如果妊娠风险筛查为阳性的孕妇，应于两周内到二级以上医疗保健机构接受妊娠风险评估，能继续妊娠者遵医嘱到高危妊娠门诊就诊，不适宜继续妊娠者遵医嘱终止妊娠。

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二
孕中期（孕14-27??周）
1、正常情况下孕中期每月产检一次。主要监测胎儿生长发育、进行产前筛查及产前诊断，筛查孕妇并发症、合并症，并进行指导。
2、孕15-20??周：中期产前筛查（唐氏筛查），产前筛查异常者，应及时进行遗传咨询，遵医嘱行产前诊断；孕20-24周：四维彩超；孕24-28周：妊娠期糖尿病筛查；孕25-28周：抗D滴度复查（RH阴性者）。
3、高危孕妇遵医嘱增加产检次数和检查项目，接受高危妊娠管理。

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三
孕晚期（孕28周至分娩前）
1、定期产检
孕28-36??周：每2周产检一次
孕37-40周：每周产检一次
孕40周以后：每3天产检一次
2、监测项目
孕34周以后每周行胎心监测，孕35周左右行B族链球菌检查，必要时行脐血流、妊娠期高血压预测等。
3、自测胎动
【孕期保健内容】胎动是胎儿在母亲体内安危的重要标志，孕28周后请密切注意胎动。
自测胎动方法：孕28周开始每天数胎动，早、中、晚各一次，每次1小时，每小时胎动次数3-5次为正常，若每小时胎动
4、分级住院分娩高危孕妇应按分级住院分娩原则，遵医嘱到相应级别的助产机构待产、分娩。

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四
孕妇学校
我市所有助产机构均设置孕妇学校，并开通了线上孕妇学校课程，定期为孕产妇及家属免费开放，从专业角度诠释孕前准备、孕期保健、快乐分娩、产后保健及新生儿护理与喂养等多方面内容。课程包含必修课和选修课，其中必修课包括以下13方面内容：1、妊娠风险，2、妇幼健康惠民政策，3、产前检查主要内容，4、自然分娩，5、母乳喂养，6、新生儿保健，7、出生缺陷防治，8、孕期常见身体不适的缓解方法，9、孕期生活方式，10、孕产期心理保健，11、孕期营养，12、孕产期运动，13、产褥期保健（科学坐月子）。孕妇及家属应积极参与，学习相关知识，掌握自我保健技能，促进自然分娩，保障母婴安全。

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来源：岳塘区妇幼保健计划生育服务中心
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