骨骼|男孩长高有2个“黄金期”，骨骼线闭合前都有机会，别放弃太早

作为男孩子的家长，最关心的问题莫过于孩子的身高，因为对于男孩子来说身高绝对是一个最基本的配置，不仅影响男孩子的整体气质形象，更影响未来的工作发展以及择偶标准，所以说如果一个男孩子身高不够高的话，那就是一个“硬伤”。

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那么有很多男孩的家长要问了，到底什么会影响孩子的身高发育呢？为什么有的家庭中，就算家长的身高都不是很理想，但是孩子依然能长成一个大个子，而有的家庭中，就算父母都是大个子，但是孩子的身高却非常的不理想，难道孩子的身高不是由遗传基因决定的么。有的老人说，男孩子的身高不愁长，因为老话说“二十三窜一窜”，就算是之前孩子的身高一点也不理想，那么到了23岁也依然能再长点。那么真的就如希望的那样，孩子到了23也会再长高吗？似乎并不是如此。那么男孩子一般到多大的时候才会停止生长呢？

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男孩到底在多大的时候，身高才会停止发育呢？根据科学家们的研究表明，男孩子的身高的发育和女孩子不同，男孩子不会因为青春期的到来就停止生长，而是会生长到25岁左右，而且还要有一个前提，那就是骨骼线没有完全闭合。男孩新生儿的身高一般在50cm左右，并且第一年平均会增长24cm左右，然后生长的速度就会慢慢的减缓，平均一年会增长2cm左右，一直到男孩子进入青春期，身高发育的速度又会再次加快，有统计表明青春期的男孩子身高生长的速度比同龄的孩子要高出10cm左右，但是身高能不能继续长，会长多少这都取决于骨骼线闭合的情况，如果骨骼线闭合的晚的话，那么孩子还有再长高的机会，如果骨骼线已经闭合了，那么说明孩子已经不能再长了。

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还有身体发育是有黄金期的，家长要抓住黄金期其实孩子身高一方面是受到遗传基因影响，另一方面很大是因为后天环境的影响，男孩子身高发育一共有两个黄金时期，一个时期是4岁到6岁阶段，另外一个时期是青春期。在这两个阶段中，男孩子的身高会突飞猛进，第一个黄金期4岁到6岁的时候，是身高增长的基础时期，而身高突飞猛进的时期是青春期，如果父母留意的话会明显发现孩子身高快速增长。所以男孩子家长想让孩子的身高一定要抓住这两个长高的黄金期，在孩子长高的时候为孩子做好营养基础。

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如果孩子进入了身高发育的黄金期，家长该怎么做呢？一、给孩子健康合理的饮食孩子的饮食非常重要，并且饮食还是孩子身高发育的重要条件，如果孩子挑食的话，营养摄取的问题上就会出现偏差，一般在男孩子群体中，出现挑食的情况非常普遍，大部分男孩子不喜欢吃青菜，只喜欢吃肉，所以很多男孩子的体重和体格都比较大，而且男孩子摄取过多脂肪的话，也会提前促进性早熟，如果孩子出现性早熟的话，也就是说明孩子的身高不会再增长。所以家长一定要让孩子饮食均衡，多吃蔬果，并且尽量要避免经常食用垃圾食品。二、平时给孩子补充微量元素微量元素经常被家长忽略，但是对于孩子的生长却是非常关键的，因为在微量元素中，每一种成分都会影响孩子的智力以及身高的发育，尤其是其中的钙元素孩子长高更是离不开。所以在日常生活中，一定要注意孩子微量元素的摄入。

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三、有规律并且高质量的睡眠情况睡觉对于孩子来说也是非常重要，因为生长素就是在睡眠的状态下才会分泌的，并且只有在晚上深度睡眠的状态下才会大量的分泌，白天分泌的数量则非常的少，因此作为孩子的父母一定要让孩子养成良好的睡眠习惯，并且高质量的睡眠质量。四、带孩子适当的运动对于孩子的生长来说，适当的户外运动会更好的促进孩子骨骼的生长，尤其是一些有氧运动像跑步、跳绳、羽毛球等都是孩子长高的最好运动。

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