孩子|为什么肚子比别人大,生出来的孩子却比别人小?看完觉得很惭愧

相信有不少孕妈妈有过这样的经历,明明在怀孕期间,自己的肚子看过去要比其他孕妇大不少,但是宝宝出生后反倒却要比她们的宝宝更小,这到底是怎么一回事呢?
有些宝妈认为,这可能是孕妇自身比较胖,肚子的脂肪较多,因此给人造成一种肚子更大、胎儿也就更大的错觉。诚然,这确实是一种可能性,但更主要的原因并不是在这。

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孩子|为什么肚子比别人大,生出来的孩子却比别人小?看完觉得很惭愧】01 五个月的孕妇肚子堪比别人八个月,结果孩子出生就5斤6两
林女士在怀孕的时候显怀得很快,在怀孕五个月左右,出门散步时遇见其他孕妇,两人肚子差不多大,当时林女士还以为对方也是怀孕五六个月,结果一问才知道,对方已经怀孕八个月了,对方也觉得十分惊讶,当时对方还表示,林女士才五个月肚子就这么大,看来怀的宝宝很大,到时候顺产就比较困难了。
谁知道等到临产时,医生经过产前检查后告诉林女士,肚子里的胎儿并不大,完全可以顺产出来。等到把宝宝生下来后,一称才五斤六两,这让林女士十分意外,虽然已经知道宝宝不怎么大,但是确实没料到竟然连六斤都没到。

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林女士也十分不能理解,为什么自己肚子这么大,宝宝却这么小。后来医生解释道,“这是因为你孕期营养补充不够,导致孩子的生长发育没动力,所以长的也比较慢。”林女士听完医生的解释愧疚不已,因为她在孕期一直都没什么胃口,再加上经常消化不良,所以食欲就更差了,而宝宝也受到她的影响,发育比其他胎儿更慢。

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02 为什么肚子比别人大,生出来的孩子却比别人小?
看完上述的案例,相信孕妈妈们也能理解了,如果在孕期没有补充足够的营养,那么胎儿的生长发育速度会变慢,所以不论是体重,还是大小都会落下人家一截。这是因为在生长发育过程中,他们会通过脐带从孕妈妈身体摄取营养,如果孕妈妈补充的营养充足,那么它们获取的营养物质也会更充分一些。
相反,如果孕妈妈们补充的营养不足,那就意味着这些营养物质不仅要提供孕妈妈自身的身体维稳活动,更要分出一部分给胎儿,而且由于机体的自我保护机制作用,导致孕妈妈们自身能源不会被大量夺走,只有多余的部分才会提供给胎儿,所以在营养补充不充分的情况下,胎儿的生长发育自然也就比较困难。

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03 孕妇在怀孕期间应该怎么补充营养?
对于孕妇而言,营养物质的补充应当遵循“营养均衡”的原则,保持营养结构均衡稳定,全方面摄入各种营养物质,而不是摄取单一的营养,否则营养结构容易失衡,孕妇和胎儿同样容易出现健康问题。
之前一个朋友听说DHA有利于胎儿脑发育,孕妇在怀孕期间多吃点,胎儿会更聪明。所以朋友每天的主食都变成鱼类,而且营养补充也都是冲着DHA去的,结果后来在一次产检中被医生告知,胎儿有发育迟缓的症状,必须要注重多元营养结构补充,否则继续这么下去,胎儿可能会有发育畸形的问题。

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朋友这才意识到问题所在,赶紧调整了营养结构,后来胎儿的发育才慢慢恢复正常。因此,孕妈妈们在怀孕期间一定要注意营养补充的多元化,尽量不要挑食,如果实在不喜欢吃某种食物,那么可以换成同样可以提供某一营养物质的其他食物,不用强迫自己吃不喜欢的食物,但不可以不注重营养均衡。

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除此之外,孕妈妈们最好采取“少食多餐”的饮食模式,因为孕妇进入孕中后期,肚子慢慢变大,肠胃空间也就受到了挤占,这时消化功能下降,如果一下子吃太多东西,孕妈妈们也难以消化,这时营养也不能被较好吸收,反倒会剩余下来,还容易引起便秘、积食等问题。
因此可以采用少食多餐的模式,把原本一餐要吃的食物,分成两餐吃,这样孕妈妈们可以更好地吸收营养物质,也更有利于胎儿的发育,以及自身机能的稳定。