积食|孩子积食不消化，父母做到“三不，两坚持”，娃脾胃好，身体棒

孩子积食不消化，是很多父母担心的问题，经常积食，影响孩子脾胃发育，降低免疫力，容易生病。所以做父母的一定要照顾好孩子的肠胃。这里奶油妈妈给大家一些办法，平时父母做到“三不，两坚持”，孩子今后脾胃好，身体棒。

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首先，一不让孩子吃的太多
孩子积食、腹胀，很大程度上是吃的太多导致的。我们都知道，孩子肠胃功能还未发育健全，消化能力有限，而孩子吃饭又不知道饥饱，父母看到孩子吃的香，便一个劲给孩子添饭，吃的太多不消化，影响营养吸收，自然容易引起生病。
第二，不要孩子吃的太油腻
前边我们也说了，孩子肠胃功能还在发育，如果吃的饭菜太过于油腻，孩子便不能很好的消化，给脾胃增添负担，容易积食、脾胃虚弱，食欲不振。所以，在饮食上父母要注意合理搭配。

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第三，不要让孩子受凉
现在秋季，天气逐渐在变凉，尤其早晚温差比较大，孩子很容易着凉。一旦孩子脾胃着凉，运化能力会下降，出现积食的情况。因此，家长要注意给孩子保暖。
说完了三不，我们再来说两坚持
第一，坚持常给孩子喝双低聚乳清
父母时不时给孩子喝一些双低聚乳清，能够帮助孩子促进食物消化，排解消化后的食物残渣，减轻肠胃消化负担，增强脾胃动力。

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【 积食|孩子积食不消化，父母做到“三不，两坚持”，娃脾胃好，身体棒】第二，坚持给孩子按摩捏背
家长每天抽出三到五分钟，让孩子趴在床上，从下而上捏提孩子背部脊柱两侧的皮肤，刺激到孩子的穴位，疏通与脏腑相连的各个经络，强健孩子的脾胃，减少生病几率。
孩子脾胃好、营养吸收到位，才能长高个、身体好，所以以上五点注意事项，父母请牢记于心。