近日新冠疫苗已获得国家药监局批准上市。不过，18岁以下人群不在疫苗接种范围内，按照我国目前的疫情防控形势，做好安全防护管理工作仍是重中之重。而防护的重点问题就是为了提高自身免疫力。家长们也是想尽办法来让孩子能够提升免疫力，抵御病毒侵害。哪些办法真有用，哪些是谣言？今天这样我们现在就来盘点一下对于那些“称霸母婴圈”的免疫力谣言，让家长们避免入坑！

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传闻一：宝宝最近经常生病，是因为母乳不营养？
父母要时刻记住，母乳是宝宝最好的食物！母乳中所含的免疫活性物质是奶粉无法替代的，有助于提高宝宝的免疫力。世界卫生组织建议婴儿出生后6个月内纯母乳喂养，母乳喂养2年以上，6个月内及时添加辅食。如果宝宝突然生病，尤其是6个月以后，因为母亲传递的抗体消失，自身免疫功能不完善，进入“免疫功能不全期”，除了要好好照顾，坚持母乳喂养外，还要多注意维生素A、维生素D、铁、锌等微量营养素的科学补充。

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谣言二：肉、蛋、奶更有营养，宝宝吃得更健康？
肉类、蛋类和牛奶营养丰富，富含优质蛋白质、不饱和脂肪、钙质，也不能摄入过多，日久损害脾胃，反而形成积食，不利于生长发育。因此，均衡饮食更为重要，肉、蛋、奶、蔬菜、水果的合理搭配，可以促进营养素的合理摄入。平时给宝宝喝点沙芡果，里面的食材有；沙棘果，苹果，芡实，茯苓，山药，白扁豆，葡萄，薏米等等，绿色无添加，健脾养胃助消化，宝宝常喝脾胃好身体壮。

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谣言三，:果汁可补充维生素，宝宝喝了少生病？
很多家长会觉得鲜榨的果汁营养丰富，但事实上果汁破坏了膳食纤维且含糖量高，维生素也会被破坏，不但增加了肥胖和龋齿风险，营养价值也大打折扣，喝果汁远不如直接吃水果。
【 家长不要相信，这些提高宝宝免疫力的方法，请避而远之】

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• 下腹部|女童腹痛难耐，家长却骂她多事，送医途中离世，得知原因家长痛哭
• 孩子|剖腹产划伤孩子头部，医生很快就会好的，7年后家长找上医院
• 聪明|这3类孩子多半是“假聪明”，长大反而没出息，家长别瞎高兴了
• 老师|“请倒数第一名的家长发言”，宝妈的一番发言，让老师羞愧
• 禁忌品|被称为“幼儿杀手”的食物，影响发育和身高，家长仍在给宝宝吃
• 动词|4招增强孩子表达能力，天第书院：家长要用行为做最佳的聆听者
• 学生们|让孩子去打工还是读职高，资深班主任的几句话，让很多家长醒悟
• 睡眠质量|宝宝出生“头三年”很关键，家长做好这3件事， 孩子会很聪明
• 智商|如果家长是这2种血型，生下的娃往往智商更高，不妨对照下自己
• 行为|孩子出现这三种行为，家长要重视，这可能是内心自卑的表现