李玫瑾：孩子爱发脾气，都是父母教出来的。我总结了3545法则孩子|教育培养|青云|创造力|文

教育孩子是天大的事。
这个“教育”，既指学校教育，也包含了家庭教育。
因此，作为家庭中主要成员的父母，在给孩子引导和帮助上，需要谨言慎行，给孩子积极阳光的家庭教育。
就比如，我们经常会遇到孩子无缘无故发脾气的情况。
这个时候，身为父母的我们，应该持什么样的态度，采取什么样的举动呢？是去严厉呵斥还是冷静应对？
【李玫瑾：孩子爱发脾气，都是父母教出来的。我总结了3545法则】缘起
昨天晚上女儿要求我陪她画画。
她说，这次还画妈妈喜欢的太阳花。
当画到花叶子的时候，她说，妈妈我们来合作画完它的叶子吧。
可是当我像往常一样画好了叶子，她却突然发起了脾气，坚持说妈妈今天画得不对，已经把她的画给毁了，说着说着豆大的泪珠止不住地流了出来。

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我的初感受
说来也奇怪，同样的环境，同样的画法，唯独这次让女儿如此不满意。
经过鉴定，我确定她主观上是在发脾气。
但是，我并不意外。
每个人都有自己的脾气秉性。当客观环境发生了改变，脾气会随之有相应的变化。
所以，对于女儿突然发脾气这个行为，我并没有急着去制止或者做出反抗的举动。

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可是，根据实时的观察，这场暴风雨会持续一段时间。
所以我必须马上采取一些措施来什么情况做出一定的改善。
处理流程
第一步：冷静下来
美国情绪管理专家罗纳德博士曾经说过：“研究表明，暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，我们需要学会如何控制和排解这12秒。”
所以，我没有对孩子的脾气情绪做直接的反馈，而是很平静地用最快的速度暂时离开现场，给彼此一个冷静的时间和空间，只不过，这个时间我延长到她的情绪慢慢平稳下来为止，大概5分钟。

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第二步：筛查原因
1、看孩子是否是在用发脾气的方式来要挟父母，以让父母向自己的无理要求妥协。
这种情况是，父母害怕孩子的激烈情绪表达，所以当孩子一发脾气，他们就会立刻妥协。
久而久之，孩子就会知道发脾气的策略可以奏效，自然会习得利用发脾气达成目的的习惯。

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不过，女儿从来没有这样的习惯，而且在这前后都没有提出过异常的要求，显然这次不是这个原因。
2、看孩子是否是希望通过发脾气来吸引父母的关注。
如果父母平日里给予的关注和陪伴不够，而只有在孩子表达消极情绪的时候，才被动地来关注孩子，给予孩子一些反馈，那么，孩子自然是感觉被忽略的。自然而然地，他要想摆脱孤独和无助，就必须表现得夸张一些，采用发脾气这种极端的方式。

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尽管已经全职在家两年多，但是平常我也安排了专门的学习时间，有一部分亲子陪伴是由老人代劳，所以在这一方面，可能是有一些成分在的。
3、看孩子是否内心有积攒的委屈、愤怒或悲伤难过的情绪，但是又没有足够的表达能力，进而在发现一个合适的发泄口之后，让这些情绪集中爆发。
虽然平时我会鼓励女儿有什么想法，要及时表达给妈妈，可是在她这个年龄段，尚且不能够总是完全清晰地表达自己的情绪。

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4、看父母是否总是爱发脾气，总是在用发脾气的方式来解决问题。正如
李玫瑾教授所说：“孩子的脾气都是父母带出来的。”
孩子就是父母的镜子。父母什么样的处事方式都可以在孩子身上反映出来。
可以想象，看到孩子发脾气，或者孩子有做得不好或不对的地方，父母就冲孩子大吼大叫。久而久之，孩子也就学会了同样的处事方法。

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不过，这样的情况在我的家庭当中是不存在的。
第三步：解决处理
等女儿的情绪慢慢缓和了下来，针对刚才发脾气的情况，我们坐在一起，开始了更进一步的分析沟通。
那我们是怎么做的呢？

换位思考

《倾听孩子》一书的作者帕蒂·惠芙勒曾说：
“孩子喜欢在家里表达全部情感，是因为在家里他能被倾听和理解。”