孩子|4种错误睡姿，可能会让孩子变“迟钝”，家长发现要帮忙纠正( 二 )

◆仰卧
优点：首先，这种睡姿方便家长观察孩子的情况，如果鼻口有异物，往往能够迅速察觉并处理；其次，孩子采用仰卧的方式睡觉，四肢不受限制，自由空间更大。
缺点：孩子头型还未发育完善时，这种睡姿容易让头部变形，且无意中吐奶时，呕吐物容易流入气管，造成严重后果。
◆趴睡
优点：在妈妈子宫里，胎儿就是这种睡姿，所以这种睡姿会让孩子更有安全感，其睡眠质量也会更高；另外，这种睡姿可以锻炼孩子挺胸抬头的动作，带动孩子背部、四肢的肌肉，有利于孩子自身的生长发育。

【 孩子|4种错误睡姿，可能会让孩子变“迟钝”，家长发现要帮忙纠正】

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缺点：不过，这种睡姿不利于孩子四肢活动，难以翻身，如果被枕巾或者枕头堵住，很可能会发生窒息，且这种睡姿难以散热，容易发生湿疹等情况。
◆侧卧
优点：这种睡姿可以放松孩子的全身肌肉，有利于胃肠道流动，且侧卧睡觉可以减少打鼾的现象，保证孩子睡觉时呼吸通畅，而孩子的睡眠质量也会随之提高。
缺点：但由于孩子身体弱小，所以使用侧卧的睡姿，往往维持不了多久，且年龄尚小的孩子，头颅骨没有完全闭合，容易造成头偏、脸型不对称等情况出现。