孩子|3种辅食就像是塑料袋，儿科医生：很多家长天天给娃吃，快停手

一个家庭里出现一个新生命，对全家人来说，不只是希望，还是情感的寄托，所以家长对于孩子，也是百倍珍惜，爱护，总想着把最好的给到孩子，但有些时候，不知道为什么，对孩子照顾得越好，孩子反而会生病。

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比如孩子添加辅食这件事，有些家长认为应该早早给孩子添加辅食，而且辅食也要越有营养越好，然而，孩子肠胃太过娇嫩，不是所有有营养的食物都能当作辅食喂给孩子吃的，这也是为什么现在会有那么多孩子在辅食期容易生病的原因。

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闺蜜家的珠珠菜7个月大，添加辅食也就一个多月吧，但是积食、便秘、拉肚子、发烧、咳嗽等毛病一项都没落下，这让闺蜜着急不已，孩子母乳喂养的时候，挺好的，别说生病了，积食都没有，这才多久，孩子就三天两头的出现问题，辅食期还有这么长，怎么过啊？

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闺蜜在周围朋友的建议下，带着孩子去看了一下医生，这才找到了问题，珠珠会这样，完全是闺蜜辅食喂错的缘故，天天看着给孩子吃的都很有营养，进口辅食、各种海鲜粥，却忽略了孩子的脾胃，医生还说，这么喂，相当于每天给孩子吃5个塑料袋，时间长了，孩子怎么能受得了，不生病？

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作为家长，要明确一件事，辅食虽然是孩子由母乳向“大人饭”的过渡阶段，但却很重要，所以家长在一开始喂宝宝吃辅食的时候就不能大意，就像医生所说，有些食物看着很有营养，却不适合作为辅食给孩子吃，不仅吸收不了营养，反而会损伤脾胃，影响消化，让孩子的健康和发育受到伤害。吃它们等于吃5个塑料袋！儿科医生：家长如果还再给孩子吃，停手吧1、麦片和全麦面包从理论上来讲，淀粉类或者谷类的食物应该很好消化，而且含碳水化合物，营养价值也是有的，选择麦片和全麦面包作为辅食，应该没什么问题才对，但是孩子不满1岁，脾胃的运化能力极其有限，再加上现在的全麦面包、麦片都是经常处理的，写着无添加，但是有糖精等，很容易损伤孩子脾胃，导致孩子积食生病。

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2、鱼、虾等海鲜类在家长看来，海鲜类的食物，营养价值高，可以做成辅食给孩子吃，但不是所有的海鲜食物都适合给孩子吃，像鲶鱼、剑鱼等，含汞量很高，如果真的作为辅食给孩子吃了，对孩子的脾胃、神经系统都有着不小的伤害，另外，螃蟹等寒性的也不能吃，纵容孩子脾胃伤了，还怎么指望孩子能轻松度过这个辅食期。

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3、高纤维蔬菜想着给宝宝多吃蔬菜，少吃肉是好的，但是不要理所当然的认为，孩子辅食阶段，蔬菜的选择是没有学问的，比如竹笋等高纤维蔬菜，就不能作为辅食，谁让孩子的脾胃娇嫩，食物消化也好，营养吸收也罢能力都有限，吃了只会增加脾胃的工作量，让孩子的脾胃罢工。

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家长如果想要孩子轻松度过辅食这个阶段，并且在以后的发育中，也能健康少生病，从孩子的辅食开始，就应该着手给孩子调理脾胃：1、饮食。孩子在辅食喂养也好、大人饭喂养也好，之所以经常生病，饮食出现问题的可能性最大，所以除了注意孩子饮食的荤素搭配，营养全面之外，甜苏末也要记得经常给孩子吃一些，这样既不会主动伤害孩子的脾胃，还能帮助孩子增强脾胃的运化能力，从根源上，还给孩子一个好脾胃，好的体质，让孩子少生病。

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2、揉捏。既然孩子的成长发育离不开一个好的脾胃，“是药三分毒”，不能借助药物给孩子调理脾胃，不妨试试小儿推拿，想捏脊、摩腹、揉板门穴等都能帮助孩子促进消化，缓解孩子脾胃受的伤痛，帮助孩子增强脾胃。