宝宝积食咳嗽不用怕，平时多给宝宝喝“1水”，化解积食缓解咳嗽脾胃|习惯|医生|孩子|帮凶|中年

【 宝宝积食咳嗽不用怕，平时多给宝宝喝“1水”，化解积食缓解咳嗽】进入冬季以来，天气多变，宝宝出现了咳嗽感冒的现象，宝宝早上一起来就会咳嗽，而且口中会呼出一股酸腐的味道，这很可能是因为积食引起的。当宝宝出现积食时，脾功能虚弱不能正常的运化，食物消化不完，就会堆积在里面，造成宝宝脾胃虚弱。
宝宝积食日久，就会影响到呼吸系统，食物腐化而化气，集聚时间久了就会化痰，造成宝宝咳嗽不止。家长需要分辨清楚宝宝的咳嗽是不是积食引起的，才能够对症下药，减轻宝宝的痛苦。

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宝宝出现积食，大多会有3个症状出现，家长要注意分辨！
1、舌苔厚腻
宝宝舌苔黄厚，宝宝舌头中间部位舌苔较厚，中间为脾胃区，所以宝宝出现积食内热，并且持续时间很久。
2、食欲不振
宝宝出现积食，会变得不爱吃饭，家长追着喂也吃不了多少，平时很爱吃的东西也吃不了多少。
3、睡眠不安
宝宝出现积食，常常会在睡觉时候辗转反侧，经常会半夜醒来哭闹，也很容易出现晚上咳嗽。

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如果宝宝咳到嘴唇青紫、面色发白、呼吸困难、发烧不退、精神状态差、持续时间长，请家长带宝宝尽快就医。如果发现宝宝的咳嗽是因为积食引起的，要尽快帮宝宝化掉积食，这样才能缓解宝宝的咳嗽。
1、宝宝出现积食咳嗽，很多都是宝宝的脾胃虚弱，消化能力有限，家长要及时帮宝宝调理脾胃。平时隔三差五给宝宝喝“1水”，这“1水”就是沙棘菌粉。能够促进宝宝肠胃益生菌平衡，增强宝宝身体的抵抗力。促进积食的消化，让宝宝少积食，缓解宝宝的咳嗽，减轻宝宝的痛苦。

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2、小儿推拿
补肺经，补肺气止咳。定位是无名指掌面指尖到指根呈一条线，推拿方法是用拇指指腹，从孩子无名指尖向指根方向直推肺经100次，原理是补肺经，可补益肺气、化痰止咳，主治孩子感冒发热、咳嗽、气喘等。
3、多运动
家长要督促宝宝多运动，这样可以促进食物的消化，清理积食，还能强健脾胃，让宝宝少出现咳嗽。