寒假别让孩子养成这三个坏习惯智力发育|脊柱|o型腿|快的|宝宝

如果寒假让孩子养成这三个坏习惯，孩子会遭罪父母会受罪。
【 寒假别让孩子养成这三个坏习惯】第一、作息不规律，孩子可以适当利用寒假来放松，但是千万不要毫无规律的生活，家长们可以和孩子一起制订一套合理的作息时间表，对照执行。
第二、宅在家里，上学的时候，每天都会有体育课和专门的大课间时间来锻炼身体，放假在家里面如果没有规矩，孩子就会懈怠，一旦养成懒散的习惯，过惯了无拘无束的生活，孩子的自律性就会变差。有些孩子寒假在家经常看电视、玩手机来打发时间。一不小心还会沉迷、上瘾，不利于孩子的思维开拓和社会交往，建议家长们有空的时候可以带上孩子做做运动，和孩子一起参加社会实践活动，去公园散步、去图书馆看书、去超市购物都是一种很好的亲子体验。
第三、饮食不规律，寒假在家很多孩子都喜欢睡懒觉，早晨起得晚，早饭就不吃了，中午吃得很饱、很油腻，外出就餐无节制，晚上睡得晚吃夜宵等都会对孩子的健康造成影响。

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