日本“赤足教育”火了,从小光脚的娃与不光脚的,10年后差距明显
因为当年医学环境并不发达,因此古代总是有许多让人哭笑不得的\"智慧\",但随着时间过去,我们对科学的认识越来越清晰,也越对当年的老传统有了不一样的看法,当时赤足会导致寒气侵袭的说法自然也是不攻自破。
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在医学尤为发达的日本,就盛行一种赤足教育,而这种赤足教育之所以会火,不单单是因为它颠覆我们的传统认知,更是它提倡赤足教育的好处。
李女士本来也是不懂的, 在到自己的闺蜜家的时候,看到闺蜜让孩子赤足走路的时候非常奇怪,直接表示孩子这么做不会导致寒气从脚跟入侵,然后导致孩子受寒吗?
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李女士的闺蜜却笑着说道,其实这种说法都是封建迷信,孩子之所以赤足行走后脚部会凉凉的,那是因为脚底是有汗腺在排热的,因此脚丫子在赤足行走后才会是凉的,并非是因为受了寒气侵袭的缘故。
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当然,李女士的闺蜜也是学到了日本的赤足教育,因为在日本很多家庭和小学以及幼儿园,都倡导赤足教育,鼓励孩子这么到草坪上或者泥土上去玩耍,通过这样的教育方式让孩子爱上赤足,也因为赤足而得益。
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当然,赤足教育最直观和明显的作用,还是从小光脚的娃与从小不光脚的娃之间的区别,尤其是在十年之后这样的差距更加明显,那么,家长们可以先了解一下,从小赤足行走的娃有哪些好处。
从小赤足行走的娃有这些好处:好处一:提升孩子的平衡感
因为从小没有鞋子和袜子的辅助,孩子可以直接感受地面的压力和温度,以及各种地面反馈过来的触感,通过这样的方式,大脑会接收到各式各样的刺激,而这些刺激都能提升和辅助孩子的平衡感。
如果孩子长期赤足行走的话,显然平衡感会强于穿鞋子和袜子走路的孩子。
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好处二:促进大脑发育
每个人的脚掌,其实因为有六十六个穴位与七十二个反射区而被称为另一个心脏,因此当我们让孩子光着脚丫子去跑步的时候,这个\"心脏\"会零距离与地面接触,而地面则会如实反馈各种信息给孩子。
比方说地面的压力、硬度、温度或者其他方面的信心,让孩子通过这种深度地接触感受和刺激大脑的发育。
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好处三:增强身体素质
如果家长给孩子创造一个赤足行走的环境的话,实际上会对孩子的身体产生一定的增强作用,因为长期赤足行走的话,本身会对脚掌的反射区和穴位起到一个按摩作用,通过这样的按摩刺激血液和淋巴的代谢。
而这样会让孩子身体的废物得以清除,对孩子的身体是能起到很好的辅助作用的。
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好处四:形成健康的足弓
六岁之前孩子的足弓已经完成了一大半,然后最终是在十岁的时候完善的,只不过在这之前家长要促进孩子脚步足弓的形成,比方说让孩子用脚步走路,然后通过脚掌和地面的零距离接触使得肌肉得以强化。
这样的话,反而比过度保护的孩子的脚掌要来得健康和良性许多,也因此,赤足的孩子脚丫子\"足弓\"的程度也会更加明显和成熟。
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结语:赤足教育的好处是非常多的,因为从十年后赤足与不赤足之间的孩子就能看得出差别,而不仅是身体素质的差别,还有足弓上的形成以及孩子大脑发育等等的区别。
【日本“赤足教育”火了,从小光脚的娃与不光脚的,10年后差距明显】因此,如果有时间的话,家长不如给孩子创造一个可以光着脚丫子到处玩耍的环境,让孩子的脚丫子\"亲近\"地面,同时也让孩子得以更好地成长。
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