孕妈这些难以开口明说的需求，做老公的要明白，可别犯糊涂难题|才能|破解|提前|孕妈|孕晚

怀孕以后，由于自身的身体激素的改变，导致很多的女性出现了一些生理上的变化，这些变化有的可能让人无法言说，毕竟对于孕妈来说，再怎么样也是一个女性，这个时候老公就要懂得体贴和帮助孕妈一起顺利度过了。
当女性怀孕以后，身体会出现这些变化，这个时候丈夫作为她最亲密的人，一定要懂得呵护和照顾好孕妈哦。

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1、孕期水肿
很多孕妈到了孕晚期的时候就会出现水肿的情况，严重的小腿都是浮肿的。这个时候，准爸爸就要学会帮助孕妈去按摩消肿，并且避免吃一些过咸的食物，这样能够有效的帮助孕妈更加健康。
2、孕期排便不畅
孕期由于身体激素的变化，导致很多孕妈的肠胃出现了蠕动消化障碍，这个时候就会导致孕妈出现排便不畅的情况。尤其是对于孕晚期，子宫不断地胀大，使得孕妈的便秘情况会变得更加严重，此时有痔疮的女性更是痛苦难耐。

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面对这样的情况，准爸爸应该帮助孕妈调整饮食结构，并且多带孕妈出门散步，让孕妈多喝水，吃一些粗纤维的食物，能够帮助孕妈更好的缓解孕期这样的情况。
【孕妈这些难以开口明说的需求，做老公的要明白，可别犯糊涂】3、身体出现黑色区域
每个女性都是爱美的，希望自己能够白白嫩嫩。但是随着孕期的雌性激素以及孕激素的改变，导致黑色素的不断沉积，很有可能对孕妈的身体会产生一定的影响。让自己的脖子等地方颜色变深，但是不必担心，随着宝宝的出生，这些情况自然也会缓解直到消失不见的。

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4、孕期也希望能够有亲密的接触
对于大部分的女性来说，提及亲密话题她们就会觉得这是不应该想的，是不正经不严肃的表现。但是古人有云：食色性也。对于每个人来说，这都是和吃饭睡觉一样正常的。尤其是女性怀孕以后，由于身体激素的变化，导致更容易出现这样的想法。所以说，孕中期只要能够控制好，并且身体状况良好的情况下，是可以允许有亲密接触的。

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女性怀孕以后，身体的各部位都会发生不一样的变化和影响，但是一定要学会正确的去看待和处理。尤其是对于准爸爸来说，怀孕这件辛苦的事情已经由孕妈一个人独自承担了，作为丈夫一定要懂得多体贴孕妈，照顾好孕妈的一些需要，帮助她更加顺利的度过孕期！