生出奶油宝宝，这不是孩子生病了，反而说明宝宝吃的好希望|孩子|接近|愿意|心中|中年

很多妈妈在第一眼看见自己的娃时，大多会冒出这样的想法："乖乖，这真的是我生下的孩子，怎么看着有点奇怪。"不少宝妈们聚在一起的时候，都或多或少开过自家孩子的玩笑。
有的妈妈说'刚生下来看着像个小老头'，还有的干脆拿烤红薯比喻自己娃刚生下来时皱巴巴、红彤彤的皮肤。

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之所以会出现这种情况，其实和刚生下胎儿的样子与大众习惯的'婴儿'的样子差距太大引发的。我们看过的影视作品里出镜的，基本上都是已经满月的宝宝，长得那叫一个胖嘟嘟、水灵灵，看上去可可爱爱。
但是孩子刚从妈妈肚子里出来的时候，由于类似顺产对颅骨挤压、长期泡在羊水里、皮肤过薄等因素的影响，看上去并没有那么可爱。甚至有时候，当父母在遇到这种认知差距的时候，还会担心自己的娃是不是生病了。

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曾经就有一位新手宝妈在微博上吐槽过自己生产时的'好笑事'——当时她还没有到预产期，却在晚上突然感觉到疼痛，急匆匆赶到产房把孩子生下来。
医生抱过来给她看得时候，这位妈妈惊呆了，自己的娃身上竟然厚厚地裹着一层白色的'奶油'。她从没见过这样的场景，还以为孩子是生了什么怪病，当时吓得哭了出来，央求医生一定要好好照顾孩子。
一顿'托孤'式的操作，叫产房里的医生都笑了起来。助产士忙不迭地跟她解释，说孩子什么问题都没有，让她放宽心。
身上这层白色的东西叫做胎脂，对孩子来说就像是保护膜一样的东西。有了它才正说明孩子整个孕期都'吃得好'，是身体健康的标志。

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胎脂之所以会形成，是因为当胎儿在子宫内时的新陈代谢引发的。它虽然看上去不好看，却能够帮助胎儿在生产阶段保持体温、隔绝感染源、保护宝宝娇嫩的皮肤。
怀孕期间如果妈妈吃的健康科学，那么宝宝就大概率能够在出生时获得这样一套胎脂'保护衣'，更有利于他/她未来的健康发展。
那么，整个怀孕期间，孕妈该遵循什么原则，才能吃得好、吃得对呢？

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1、减少香辛料的摄入
整个怀孕过程里，孕妈的怀孕食谱都应该尽量保持清淡。这对于习惯吃辣、吃五香的重口味妈妈们来说却是很难，但是为了孩子的身体健康，咱们还是要忍一忍的。茴香、八角、桂皮、辣椒、五香粉等调味品都是热性的，孕妈在吃过之后身体会产生应激反应，不仅体温会相对升高，也会影响肠道水分的吸收。另外，过重的香辛料也会使孕妇肠道腺的分泌减少，可能会导致便秘，进而引发粪便阻塞。
这种现象会增加孕妇体内的腹部压力，直接影响还躺在在子宫内的胎儿。严重的时候，甚至会导致因压迫而引发的胎儿发育畸形、羊水减少、自然流产、早产等各种不良后果。

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2、不要吃生冷食品
很多孕妈喜欢吃日式料理，看见刺身、寿司这类食物就馋的走不动。但在怀孕期间，这类生冷食物是绝对不能碰的。
很多我们认为'干净''无污染''卫生'的深海鱼，其实际养殖环境非常恶劣，身上寄生虫众多，孕期食用风险很高。不仅可能会有寄生虫感染的危险，另外很容易引发肠胃炎症疾病。
孕期内腹泻或呕吐有概率会引起因脱水而导致的酸中毒，直接威胁孕妇和胎儿的生命安全。
3、不要暴饮暴食
很多孕妈本身的胃口并不大，但是随着胎儿的增长，忽然间就变得'嘴馋'起来，看见什么都想吃。但怀孕期间的暴饮暴食，不仅会引起胃肠道不适。
【生出奶油宝宝，这不是孩子生病了，反而说明宝宝吃的好】

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吃得太饱，还会使孕妈的胃在短时间内过度扩张，直接挤压其他如心脏、肺脏等器官，使得身体内的供氧供血产生变化，加重身体负担，诱发各类代谢系统疾病。
所以孕妈，尤其是到了孕中期的妈妈们一定要注意这一点。这时候胎儿进入长身体的快车道，孕妈很容易就会饥饿感笼罩。再加上经历过前期孕吐后好不容易有又有了胃口，因此孕妈很容易一不注意就吃多了。
孕期吃的好，宝宝才能获得充足的营养。所以，日常生活里孕妈们一定要注意上面三个关键要点。另外，婴儿刚出生时看上去丑丑的很正常，等养育到满月后，家长们就会发现原来看上去古里古怪的'小老头''小红薯'现在已经长成了最可爱的模样。