想要开发孩子的大脑,运动是最佳的方式
为什么说,运动是开发孩子大脑的最佳方式呢?
这其中蕴含着哪些原理呢?来听老岳讲:
运动不仅能让我们保持身体健康,还能让我们保持快乐,更重要的是,运动有助于大脑发育!因为大脑是一部接受感觉信息,输出动作指令的机器,只有接受到的感觉刺激越丰富,大脑处理感觉信息的经验才能越丰富,从而输出的动作指令也才越高效准确。
【 想要开发孩子的大脑,运动是最佳的方式】另外,运动还能增加血流量,向大脑源源不断地供应氧气和葡萄糖,保证脑细胞良好的工作状态。
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父母可以经常带孩子到户外进行攀爬滚蹦跳等肢体大运动,提高脑部与记忆力,注意力等有关的化学物质水平,从而提升认知功能。
另外,有一定技巧性的复杂运动,包括球类、舞蹈等,它们需要身体多个部位协调配合,有助于锻炼大脑的控制力。在进行这些运动时,还常常需要用脑思考,例如棒球手在投球时,需要思考如何运用手臂的细微动作,投出各种变幻莫测的球;跳舞的人不只要舞动身躯,还要注入情绪,一个眼神、一个表情都要经过设计。
所以,年龄大一点的孩子,完全可以多多尝试动出最强大脑!#老岳讲感统##感统训练##感统失调##育儿##早教#
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