孩子什么时候能吃肉?1岁不是分界线,很多家长都搞错了
从宝宝出生之后,父母几乎就都投入了全部的心思和精力在她们身上。
等到了给孩子添加辅食的阶段,很多新手爸妈都显得非常的手足无措,不知道孩子都该吃哪些辅食,而且对于肉食的添加,也不知道到底哪个月份更适合。
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孩子什么时候才能“吃肉”?很多父母对于孩子“吃肉”都比较的谨慎,觉得孩子的胃肠都比较娇嫩,如果过早的摄入肉食会让孩子胃肠不消化,一般都觉得孩子得过了一岁才能添加肉食。
事实上,对于这件事很多家长都搞错了,1岁根本不是判断孩子是否能吃肉的“分界线”。
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通常孩子到了添加辅食的时候,其实就可以适当的吃一点肉了,不过这个时候需要适量添加的是肝脏泥和肉泥。
这样不仅有益于身体的铁和锌的摄入,而且对于孩子的发育是很有好处的,如果吃的过晚,反而会导致孩子的贫血或者是营养的缺乏,关于这一点家长还是早知道早受益。
给宝宝添加肉食有三个原则1)注意添加的肉量
给宝宝添加肉食的时候,对于肉量的添加也是要把控好一个度的,不要由于心急给孩子添加的过多而造成孩子的身体的伤害。
?6-12个月:
在这个月份,对于肉类的添加一般在20到50克为主,主要以肉泥的形式给孩子添加。
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对于这个肉泥,需要提醒父母的是,不要把肉类做熟了,然后家长人为的帮助孩子咀嚼,在喂给孩子,这样是非常不卫生的事情,一定要借助一些辅食的工具,来给孩子做出更卫生的肉类辅食。
?1周岁以上:
到了一周岁以上,肉类可以适当的增加了,而且慢慢地也要由肉泥过度到小肉干,肉丸的状态。
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根据孩子的消化情况,如果都非常的好,那么父母可以把一些肉类,给孩子炒一些小肉干,或者是做一些蔬菜丸子汤。
这些口味不仅好,孩子还能更加的喜欢吃,而且营养也是特别丰富的。
【孩子什么时候能吃肉?1岁不是分界线,很多家长都搞错了】2)从好消化的开始
在给孩子添加肉食的过程中,父母也可以观察下孩子的消化情况,尽量从好消化的开始慢慢的摄入,比如鱼类等等。
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每次吃完之后,就要观察一下孩子有没有便秘的情况,而且也要配合着一些蔬菜。
3)逐次添加
对于肉食的添加,也逐次的给孩子吃,每次添加一种肉类,就要多观察一下宝宝是否有过敏的情况,不要混为一起的给孩子吃。
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育儿小贴士:肉类应该如何选择对于给宝宝添加的肉类辅食,那么父母在选择肉类上,一定要把握好质量关,尽量去正规的超市来给孩子购买,不要买一些不太新鲜的给孩子吃。
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同时除了给孩子选择红肉之外,也可以适当的选择一些白肉,比如鸡肉等等,对于孩子的营养的补充都是非常不错的选择。
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