疳积|9岁男孩查出疳积，医生怒斥：这东西吃多了，不积食才怪

邻居小孩乐乐今年9岁了，平时逢人就打招呼，嘴很甜，周围的人都很喜欢他，而且乐乐的学习成绩很好又懂事，很少让邻居操心，每次跟邻居聊天提到乐乐满眼都是笑意。
但是最近乐乐总是三四天不排便，脸色蜡黄蜡黄的，吃饭也没有什么胃口，经常吃两三口就说饱了，摸摸肚子也总是鼓鼓的，邻居担心乐乐身体有什么毛病，就带孩子上医院检查，结果真的查出孩子身体出现问题了，孩子体内疳积了，这让全家都挺意外的，不知道孩子为什么好端端就疳积了。

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原来，平时邻居夫妻两人工作都挺忙碌的，孩子基本上是由奶奶带，
奶奶很宠溺小孩，平时有事没事就给孩子买各种好吃的零食、碳酸饮料、炸鸡汉堡等。可万万没想到，孩子会因此脾胃虚、疳积了，医生知道原因后怒斥：“这东西平时吃多了，不积食才怪。”

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一、3种食物少给孩子吃，易脾虚积食，影响发育
1.碳酸饮料
很多小孩都不喜欢喝水，认为白开水没有味道很难喝，所以经常用碳酸饮料代替水饮用。但是碳酸饮料里面大多含有小苏打，进入人体后，会中和胃液容易产生胀气，造成饱腹感重，影响孩子的正常进食，还伤脾伤胃，久而久之，不利于孩子的生长发育。
2.果冻
果冻口感Q弹，色彩绚丽，很多小孩都喜欢吃，但是绝大多数的果冻并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂等物质制成，对人体没有什么营养价值，且含有一定毒性，小孩吃多或常吃会上脾胃，影响生长发育和智力健康。所以像果冻这类的零食，建议父母少给孩子吃，尤其是3岁以下的儿童。
3.方便面
【 疳积|9岁男孩查出疳积，医生怒斥：这东西吃多了，不积食才怪】很多小孩很喜欢吃方便面，色香味俱全，有些父母因为工作忙，有时候没空给小孩做饭吃，所以会在家里囤些方便面，这样孩子既爱吃，又能就解决孩子温饱问题。但是方便面属于油炸食品，含有食用色素和添加剂等都是对身体健康有害物质，小孩吃多了非常容易上火，伤脾伤胃，还会诱发肥胖，而且里面的营养价值很低，小孩吃多了，还容易营养不良。

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二、孩子脾虚积食，身体会有以下症状，父母要留心观察
1. 睡眠不安，经常翻来覆去睡不着，盗汗严重，时常有磨牙、流口水、说梦话的情况。
2. 舌苔又白又厚，非常黏腻，有些还会出现舌苔发黄，地图舌的情况，嘴里有口气，类似酸腐味
3. 食欲不振，吃东西没有胃口，遇到喜欢的食物也提不起食欲，挑食、厌食，喜欢含饭
4. 经常胃胀，肚子鼓鼓的，爱打嗝，排便困难，大便干结，且颜色异常
5. 身体免疫力下降，容易生病，像感冒咳嗽等小毛病总是反反复复，每次换季孩子都会出现发烧、腹泻等情况
6. 面黄肌瘦，看起来瘦瘦小小，鼻梁处有青筋，眼袋肿大
三、坚持做这3件事，轻松养孩子的脾胃，不积食，长高个
1.多喝消食水
孩子脾胃不好，反复积食，父母日常可以给小孩多喝些内金红果饮，这是款温和的消食粉末，用温开水冲泡就可以喝了，很方便。里面含有沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、菜菔子、高良姜、金银花这9种常见的天然健脾、促消化的食材，属于药食同源，温和无刺激。此外，里面还添加有低聚半乳糖成分，几乎所有的婴幼儿奶粉当中都添加有这个营养成分，可以改善小孩肠道的消化和吸收能力，促进消化。父母隔三差五的给小孩喝，能改善积食反复的问题，提高脾胃的运化，孩子积食的时候，一般连喝3天左右，积食就消了。
2.调整饮食
孩子脾胃不好，反复积食与饮食方面脱不了干系。父母要少给孩子吃零食，严格控制孩子的零食量，能不吃的就不给孩子吃；平时多给孩子吃新鲜的果蔬和五谷杂粮，补充维生素和膳食纤维，满足所需的营养需求。同时要注意，孩子的饮食要荤素搭配，营养均衡，最好以蔬菜类为主，肉食类为辅，因为肉类大多不易消化，小孩吃多了容易消化不练。
3.坚持运动
运动是很好的调理脾胃、清理积食的方式。小孩在运动过程中，会增加肠胃的蠕动，加速消化，预防积食，提高脾胃的的运化，而且在运动过程中，也会刺激骨骼的发育，加速分泌生长激素，对于孩子的长高发育很有好处。日常父母要多督促孩子运动，有空多带孩子户外运动，培养孩子运动的好习惯，不要让孩子老宅在家里玩手机、看电视。