过节|春节临近来收下这份“健康锦囊”吧宝宝|注意力|精神障碍|上课|北

顶端新闻·河南商报采访人员杨益莹
寒假已至，又恰逢春节，孩子们不仅可以拿红包，还有各种美食糖果可以享用。
不过，过节期间也是各种意外高发的时段。家长们应早做预防，帮助孩子远离危险。
过节期间也是儿童气道异物的高发时段
每逢过节，是亲朋好友欢聚的时刻，也是儿童气道异物的高发时段。
“过节期间，孩子接触到坚果、糖果等零食的机会变多，且团聚时孩子被逗玩的机会也增多，而异物吞食往往会在孩子口含硬质食物时被逗笑或逗哭时发生。”郑州大学第三附属医院呼吸二科主治医师朱志杰说。
怀疑孩子气道异物怎么办呢？
朱志杰提醒，家长一定不要惊慌失措，稳定好自己和孩子的情绪，试着鼓励孩子通过咳嗽的方法咳出异物。
如果没有效果，孩子呼吸费力、声嘶、颜面发红甚至发青发紫的话，请立即拨打120，同时采用以下方法急救处理。
推压腹部法：操作的时候，应该让患儿仰卧在桌子或坚硬的平面物体上，抢救者一手紧贴在孩子的腹部脐与剑突之间，同时向上适当加压；这时候另一只手要放在胸壁上加压，反复多次对胸腔内加压，坚持操作直到异物咳出。
拍打背法：让患儿采取立位，抢救者站在患儿的侧后方，其中一个手臂围放在患儿的胸部，把另一只手掌根放在患儿的肩胛间区脊柱位置上，对这个部位进行急促、连续、有力的拍击，同样也可促使气管异物排出。
通过这些急救方法，大多数异物会被咳出，也可以挽回孩子生命，至少可以给医护人员赶到救治赢取宝贵时间。
自驾车时，应为孩子准备儿童专用的安全座椅
过年期间，家长经常带着孩子外出走亲访友。当孩子乘坐汽车时，也是各种意外高发的时段。
与成人相比，儿童头部的比例大，颈部受力更大。遇到急刹车时，儿童颈部极易受到过大的惯性冲力，造成伤害。因此自驾车时，应该为孩子准备儿童专用的安全座椅，安装于后座，并系好安全带。
部分家长习惯抱着儿童乘车，殊不知，一个孩子在高速撞击事故中，产生的冲力相当于一头大象的重量。此种情况下，家长非但不能做出反应保护好孩子，反倒可能对孩子产生挤压，严重者可能导致孩子内脏出血。
另外，孩子自制力和控制力较差，当车窗开启时，会不自觉将肢体伸出车外，易被路边树木、栅栏剐碰，甚至可能遭遇后方超车剐碰。这也提醒家长们不要随意开启车窗锁，尽量别让孩子坐在靠窗位置。
寒假期间，孩子应该如何保护视力
不少孩子一到假期就离不开电子产品，导致视力问题突出。
寒假期间，孩子应该如何保护视力呢？郑州市第三人民医院眼科主治医师张玉娟给出如下建议：
平时一定要注意养成良好的用眼习惯，学习一段时间后，要注意放松眼睛，可以多看绿色的植物，或远处的物体，如建筑、树木等，看清楚后马上看自己手指，再看远处，反复几次，可以锻炼自己的焦距。
可以用温水热敷眼睛缓解眼部疲劳，但要注意，水温不宜过高，以免烫伤眼部的肌肤。
可以通过转动眼球来放松眼睛，闭上眼睛后转动眼球，顺时针和逆时针各60次，能有效缓解眼外肌的疲劳。
【 过节|春节临近来收下这份“健康锦囊”吧】此外，张玉娟建议，最少每半年带孩子复查一次视力及验光，及时掌握近视发展动态，必要时更换眼镜。家长如果发现孩子出现频繁眨眼、揉眼睛、畏光、眯眼看东西等现象，要及时到医院复查。

过节|春节临近 来收下这份“健康锦囊”吧

过节|春节临近来收下这份“健康锦囊”吧