身高|初中“巨人女孩”走红，13岁身高超2米，网友：真是女版姚明

基因一直以来都是一个比较有趣的东西，因为大家可以在孩子的身上看到父母遗传的基因。尤其是身高这一点，父母总会把自己的身高优势遗传到孩子身上。如果父母的身高都很高的话，那他们孩子的身高可能会让人眼前一亮。

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【 身高|初中“巨人女孩”走红，13岁身高超2米，网友：真是女版姚明】说到这件事情也就不得不提起一个女孩，她就是来自山东济南的张子宇，她也被大家亲切地称为“巨人女孩”。这位13岁的女孩如今正在上初中，是一个非常标准的00后。不过每一个人见到这个女孩的时候，都感觉到无比的惊讶。并不是因为这个女孩有什么特殊的才能，而是她的个子实在是太高了。

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经了解，在张子宇刚步入小学生涯时，身高就已经达到了1米6，当时就高出很多小朋友一头。而张子宇到了上初中的时候，这位女孩的身高又发生了惊人的变化，身高一度达到了2米21。这种高度也不得不让人望而生叹，就连体育老师在面对张子宇的时候，都得抬头仰视着她。

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面对这个问题，同学们也曾经感慨：13岁的张子宇就是班级里的巨人。自己生长了6年，还没有张子宇一年级的时候高。而且没过多久，张子宇就在网络上走红了，不过很多人都担心这个女孩拥有巨人症。而事实情况并非如此，而这一切跟遗传有着很大的关系。

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原来，张子宇的爸爸妈妈都是篮球运动员，身高都已经达到了2米。出生在这样的一个家庭当中，张泽宇自然完美继承了爸爸妈妈的身高优势，13岁身高超过2米也就不会显得奇怪了。

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值得一提的是，张子宇也特别喜欢篮球，通过后天的锻炼，也使得她的身高得到了一个完美的转变。说起高个子，很多人第一时间会想到姚明，很多网友们纷纷感叹：真是女版姚明！

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不得不说这个女孩的身高的确是超乎常人，当然这其中遗传是影响最大的因素。
那么除了遗传，还有什么因素可以影响身高？
1.健康的饮食
如果真的想要，孩子的身高得到一定的变化的话，那么最有效的办法就是利用健康的饮食。如果说孩子在成长的过程当中出现了厌食的状况的话，那么他们的身高很难发生巨大的转变。
所以如果真的想让自己的身高达到满意的状态，那就必须要保证营养，全面均衡饮食，也需要有一种健康的规律，并且在平日的生活当中把所有的营养全部都补充到，那么就会有着挺拔的身材。

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2.充足的睡眠
孩子在睡觉的过程当中，体内会分泌一种生长激素，这种生长激素是可以直观地导致孩子的身材出现别样的变化的。如果说孩子在平常的生活当中经常熬夜而且不愿意睡觉的话，那么必然会牵连到身高上。所以父母一定要保证孩子拥有着一个良好的作息，并且拥有着充足的睡眠，这样的话就会使得身高得到一个完美的转变。

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3.积极运动
除了在饮食和睡眠上需要得到良好的保证，剩下的一点就是运动。如果说真的希望孩子的身高能够变得更高一些，那么就一定要以运动为主做一些简单适当的运动，尤其是那些能够利用弹跳力为主的运动，这类运动是最有可能刺激孩子的生长分泌的。
当然运动量也没有必要太大，因为这样的话也会导致孩子的成长出现问题，适可而止是最好的做法。
所以想让孩子拥有着一个完美的身高，也并不是一件困难的事情，高挑的身材往往需要通过很多方式来达成。