小孙女|50岁“仙女奶奶”公园遛娃,腰围还没小孙女粗,宝妈:羡慕嫉妒恨

50岁"仙女奶奶"公园遛娃,腰围还没小孙女粗,宝妈:羡慕嫉妒恨奶奶帮忙带娃在我们生活中是一件十分常见的事情,现在年轻人的压力普遍比较大,长辈们便能帮则帮,带娃这件事更是"义不容辞",就好比在公园内,大多数都是一些上了年纪的老人带着孩子,而今天我们要说的主角就是一位50岁的奶奶,不同的是,这位奶奶被许多网友称为"仙女奶奶",这是为何呢。

小孙女|50岁“仙女奶奶”公园遛娃,腰围还没小孙女粗,宝妈:羡慕嫉妒恨
文章插图
在前些日子,一位宝妈在网络中上传了一张奶奶带娃在公园遛娃的照片,可以看到,照片中有一位身穿粉色长裙的女士牵着小姑娘正在散步,而且身材均匀长发飘飘,而小女孩也显得十分可爱,带着大黄花的发箍,相信在许多路人的眼里,这都是一个在正常不过的母女。

小孙女|50岁“仙女奶奶”公园遛娃,腰围还没小孙女粗,宝妈:羡慕嫉妒恨
文章插图
但是事实却出乎人意料,这位牵着小女孩的女士是小女孩的奶奶,而且最让人惊讶是,这位奶奶今年已经有50岁了,但是单从背影来看,这位奶奶的腰围还没有旁边的小孙女粗,这也是这位奶奶被网友称之为"仙女奶奶"的原因。照片被许多宝妈看到后,宝妈们纷纷表示自己的身材都没有这么好,真是羡慕嫉妒恨。

小孙女|50岁“仙女奶奶”公园遛娃,腰围还没小孙女粗,宝妈:羡慕嫉妒恨
文章插图
确实,在生完孩子之后,大多数宝妈的身材都会大走样,或许是因为怀孕期间补充营养太过充足导致肥胖,也有是因为怀孕导致的身材走形,所以才会有这么多宝妈对这位奶奶的身材表示羡慕。

小孙女|50岁“仙女奶奶”公园遛娃,腰围还没小孙女粗,宝妈:羡慕嫉妒恨
文章插图
那宝妈产后如何做好身材恢复呢?
运动、健身说到身材,那么永远都离不开运动这一项要求,宝妈在产后会进入很长的一段月子期,也是恢复产后身体的阶段,但是有些宝妈正是因为月子导致过于肥胖,然后身材走形的。宝妈作为大功臣,在月子期间将会受到全家人的呵护,说是饭来张口都不为过,而且还要求长时间不能下床活动,这种情况下,宝妈的体重自然是蹭蹭往上涨,而到减肥时又显得心有余而力不足。
所以宝妈在产后要恢复身材最为关键的就是宝妈要保持运动,在月子期可以下床活动了尽量多运动运动,比如选择一些像散步瑜伽等柔和些的运动,在月子期过后,也要时常健身,如跑步、做仰卧起坐等等。

小孙女|50岁“仙女奶奶”公园遛娃,腰围还没小孙女粗,宝妈:羡慕嫉妒恨
文章插图
饮食要少食多餐肥胖最为关键的还是饮食,孕期和月子可谓是吃好喝好,特别是有些宝妈胃口特别好,所以造成了暴饮暴食的习惯。关于饮食,我建议产妈们要少食多餐,意识就是不要吃得太饱,饿了的话就可以随时吃,这样的好处在于宝妈不会有太过强烈的饥饿感,自然也就不会养成暴饮暴食的习惯,而且也可以有限的加快身体的新陈代谢,让本该堆积的脂肪代谢掉,自然就不会肥胖身材走样了。
结语
小孙女|50岁“仙女奶奶”公园遛娃,腰围还没小孙女粗,宝妈:羡慕嫉妒恨】很多宝妈在生娃之前也都拥有这"小蛮腰",而在生完孩子之后却一去不复返,敢问有几个女性不在乎自己的身材呢,所以宝妈要注意产后的身材恢复,让自己再次成为那个"万人迷"。