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三、月子期间，产妇一定要保持心情愉悦最近几年，产后抑郁症的发病率逐年上升，这不仅和产妇的生理变化有关系，同时也跟生活环境有很大关系。产妇在产后不管遇到什么事情，都要平常心对待，学会自我调节情绪，并且主动找人倾诉，避免负面情绪把自己影响。

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结语如何能让产妇顺利度过月子，这其实是全家人的努力，并不是产妇一个人的事情，家人一定要给予理解和包容，如果想让自己亲妈来照顾月子的话，产妇一定要提前跟婆家打好招呼，别让自己亲妈付出辛苦还受委屈。

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