给孩子断夜奶屡屡受挫家长若能做好这些细节，会更简单儿科学|建议|美国|宝宝|特征

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孩子到了一定年纪就要断奶，因为再坚持下去，母乳无法给孩子提供充足的营养物质，反而影响孩子发育。
而想要断奶，第一件事就是断夜奶。此事若悬而不决，孩子还可能小病不断，毕竟晚上本应当是脾胃休息之时，如果孩子还是不停吃奶，长此以往消化能力自然也就堪忧。
当然，都知道要给孩子断夜奶，可在现实情况中却屡屡受挫，毕竟这件事也不简单。
1）调整睡眠时间
调整睡眠时间，才能逐渐减少孩子的起夜次数。
首先，要让孩子对白天和黑夜产生概念，知道白天是用来活动的，而晚上就应该休息。
这就要求宝宝白天睡觉时，妈妈不要特地营造睡眠氛围，窗帘可以不用拉，也可以适当有噪音，晚上则要尽量想办法提高宝宝的睡眠质量。

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另外，还要在宝宝的睡眠生物钟以及吃奶习惯上下功夫，从宝宝出生后6周左右就能开始了。
当然这里要纠正宝妈们的一个误区，大部分人认为培养吃奶规律就要按时喂养，哪怕宝宝哭闹着要吃奶，也要挨到时间到为止。
实际上，只有按需满足孩子，才能让他自己形成规律。
2）睡前先让宝宝吃饱
在睡前奶的前一个至两个小时之间，可以先喂宝宝吃顿辅食。这样，孩子的饱腹感足够，就能尽量避免夜晚饿醒。
3）循序渐进
《法伯睡眠宝典》中写道，要戒夜奶，可从次数和量上下功夫。
比如白天每次有意识地让宝宝多吃一点，而到了晚上，要逐渐减少孩子的吃奶量，或者适当稀释一些。
1）避免心太软，宝宝一哼唧就喂奶
有时父母为了避免麻烦、减少折腾，发现宝宝晚上醒来哼唧或哭闹之后，就会立即让宝宝吃奶。
要知道，晚上宝宝醒来哭泣，不一定是饿了的缘故。即便如此，也要尝试着用其他的安抚方式让宝宝恢复平静。

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比如宝宝刚哼唧、马上要醒，其实就还处于浅睡眠的阶段，此时可以轻轻拍宝宝的身体，哄他入睡。
如果宝宝哭闹得厉害，并且伸手蹬腿，除饿了之外，也可能是肠绞痛或腹胀。试着帮宝宝按摩按摩肚子，以缓解痛苦。
最后，还可以用安抚奶嘴给宝宝安全感，这是母乳的最好替代。
2）避免奶睡
不得不承认的是，奶睡的确是一种效率非常高的哄睡方式。
当然，这也会带来一系列的后续问题，让宝宝对妈妈的乳头产生极强的依赖，因而在断奶时会显得尤其艰难。
若想顺利断夜奶，要从一开始减少夜奶次数，一直到让宝宝改掉奶睡的依赖性。
3）跟宝宝分床不分房
首先，宝宝吃夜奶很大一部分来源于妈妈身上奶味的刺激，以及床单上曾经留下的奶渍。
因此，想要断夜奶必须狠心一点，跟宝宝分床不分房。比如让宝宝跟爸爸一起睡，或让宝宝单独睡婴儿床，通过减少嗅觉上的刺激降低宝宝的吃奶欲望。

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一般来说，当宝宝6个月大、能添加辅食，或者已经冒出牙齿之时，就可以断夜奶了。
当然，除了以上这些细节要注重之外，宝妈也不能忽视了自身情况。
由于给宝宝断夜奶、奶水太多，会涨奶，因而平时也要注意用吸奶器排空乳房。这样做既可以避免引起宝妈自己身体上的不适，也能刺激乳汁产生，保证奶量能让宝宝吃饱。
并且，宝宝如果因想喝夜奶晚上频繁起夜，甚至到达一晚上醒七八次的频率，就说明睡眠质量太差，应该考虑是否身体方面存在疾病了。
【给孩子断夜奶屡屡受挫家长若能做好这些细节，会更简单】知足的生活才有快乐，满足的心理才会安静。当下拥有的才是真实的，才是拥有的，能珍惜拥有的才会有淡雅的心境，才会有把握自己的生活，去营造更多的美好。人总徘徊在患得患失之中，欲望的膨胀会迷失人的方向，会扭曲人的心灵，在无法满足的欲望中，无法把握拥有的，也就无法淡然面对美好的生活。