孩子生病就是免疫力低？你这误解可大发了，真正的表现是这三点( 二 ) 将来|表现|孕妈|婆婆|孕期|中年

培养饭前便后洗手的习惯，还要有专用的餐饮用具，以免病从口入。
当然，不建议过度清洁和消毒，孩子需要保持菌群平衡，才能获得一定的免疫力，藏着“玻璃罩子”里，一旦接触外界就将一发不可收拾。
比如现在很多孩子，在家好好的，一去幼儿园就频繁生病，这说明之前的养育或多或少有些精细了。
5、做抚触
每次给宝宝洗完澡后，可以通过婴儿操、抚触按摩促进肠胃蠕动，增强消化功能，对增强免疫力也有作用。

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6、维生素D补起来
之前的文章里提到过，孩子大多不缺钙，更缺的是维生素D。
由于在食物中的含量很少，因此需要外界辅助，除了多到户外晒晒太阳之外，咨询医生用补剂也是很重要的。
7、接种疫苗
这是性价比最高的方式，很多流行病毒单靠孩子的免疫系统很难抵挡，接种疫苗后即便生病，症状也会轻很多，宝爸宝妈们要多考虑。
媛妈寄语：在此还要纠正的一点是，太强的免疫力也不是好事——平衡才是王道。
免疫力过强也会对身体造成损伤，比如宝宝喝奶粉会过敏、换奶粉就会拉肚子等等状况，都是此缘故。
要让宝宝体内的免疫力达到平衡，才不会因外界的小刺激反应过度而导致过敏、发炎等。

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想要免疫力平衡其实很简单，家长不需要人为干涉，不要觉得宝宝免疫力低就擅自喂药剂，以免得不偿失。
只要做到前文所说的七点，基本是不会有什么问题的。