姿势|产妇生孩子时，采用哪种姿势最合理医院常规的分娩方式是这种

文 | 齐丽娟
关于生孩子，可能大部分人想到的就是产妇躺在床上等待顺产或者剖腹产。不过话说回来，你见过动物像人类一样躺着生孩子吗？如果蹲着跪着甚至趴着的话，是不是都会比躺着生更容易？其实，分娩的时候有很多姿势可以选择，比如直立或者侧躺。

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不过目前国内大多数医院采用的常规分娩方式是仰卧位，主要的原因是这种方式适合医务人员对产妇以及新生儿进行处理，而且这种方式对于产妇或者胎儿没有任何伤害。
所以应该用什么样的姿势去生孩子才是正确的、可以减少痛苦的？
其实，当你看到产床时就会发现，那是一张倾斜的有角度的床。更准确一些说，大多数产妇是半躺着生孩子的，床的两侧有把手，还有脚蹬的地方，这样的设计不仅方便医生接生和观察，也便于产妇休息和用力。

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对于产妇来讲，最重要的不是自主选择不同的姿势，而是要学会正确的用力和呼吸，配合好医生以及助产师，尽可能的缓解自己宫缩的疼痛，顺利的分娩出宝宝。
生孩子其实是一件很自然的事情，就如同我们每个人觉得最舒服的睡姿不同一样，生孩子也没有所谓的最正确的姿势，只要你觉得舒服并且能用上力就是最好的姿势。

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在生产的过程中，助产师会在旁边提供建议，医生也可能会根据你的身体状况，调整你的姿态，譬如侧卧位分娩法等，能够让你的会阴放松。还有的产妇，迟迟生不下来，但是状态又很好，医生也会建议短暂的进行坐位分娩法，使得子宫的收缩强而有力，从而有效地缩短产程，让孩子更顺利的出生，或者为了减轻婴儿的缺氧的程度采用坐位法。但是，准妈妈需要注意的是，无论采取哪一种姿势进行分娩，用力的方式都是不变的。

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如果你在生孩子的时候因为太疼太紧张以致于脑子里什么都想不起来的话，那么一定要记住一句话，就是配合好医生，严格按照他们说的那样去做，这就对了。毕竟，对于没有做过的事情，其实我们并不知道到底怎么做才会更便捷，而医生有丰富的经验，相对于毫无经验的我们而言，他们的判断也更专业更准确。
【 姿势|产妇生孩子时，采用哪种姿势最合理医院常规的分娩方式是这种】没生过孩子的人永远都不能体会那种痛，无论是顺产还是剖腹产都痛得让人恨不得不生了。但虽然这么说，相信做了妈妈的人都会无比的强大，一定可以坚强的生下孩子。
你要知道，当你看到宝宝的那一刻，你会觉得所有受过的痛都值得。