专家教你十招让宝贝不感冒黄金|一生|研究发现|孩子|哈佛

到了冬季我们的家长朋友都知道，自己的小宝宝总是会出现感冒的情况，轻微的可能吃药就能好，严重的都需要打上吊瓶，所以我们应该知道，要怎么来预防宝宝感冒，下面专家教你十招让宝贝不感冒。

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一、增加户外活动时间
调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
二、衣着要适当衣服切勿骤增或骤减
有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。
三、要吃好早餐
吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
四、饭前、吃东西前一定洗手
孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
五、尽量保持室温相对恒定
【 专家教你十招让宝贝不感冒】室内温度变化大，易增加儿童患感冒的机会。
六、着凉之后，采取措施
孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
七、家里有人感冒，立即隔离
家里有人感冒，病人不要与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，也不可同床睡觉。
八、托儿所有人感冒时，也应隔离
发现有孩子感冒，不要继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。
九、感冒多发或流行时少外出
不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。
十、积极治疗上呼吸道慢性疾病
据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。
专家教你十招让宝贝不感冒，通过上文的介绍，相信大家已经非常的清楚了，预防宝宝感冒，是家长要积极做的一件事情，否则感冒找上宝宝，是一件非常麻烦的事情。