孕期，孕妈上厕所时，记好这3件事，有助于胎儿“呼吸通畅”！孕妇|办法|宝妈|枕头|垫子|孕晚

当受精卵成功结合在女人的子宫内着床之后，是需要经历十个月的，在这个时候，家里面的人对于孕妇来说也会更加的照顾，并且孕妈妈自身也会更加的注意，就算是在怀孕期间更加的注意，也难免会忽略一些问题，比如说在怀孕期间上厕所，如果不注意的话，很有可能会导致腹中胎儿出现缺氧的现象，不知道你在怀孕的期间有没有注意过有关上厕所这三方面的事情呢？接下来让我们一起了解一下吧！
孕期，孕妈上厕所时，记好这3件事，有助于胎儿“呼吸通畅”！
【孕期，孕妈上厕所时，记好这3件事，有助于胎儿“呼吸通畅”！】

文章插图
1、注意上厕所的时间
有大部分人在上厕所的时候，会喜欢携带着手机玩着手机，有可能就会忽略的时间延长了上厕所的时间，但是如果长时间在厕所里蹲着的话，对于我们身体的健康是有一定影响的，特别是对于孕妇来讲，如果在怀孕期间长时间蹲着上厕所，会对腹中的胎儿造成一定的挤压，导致胎儿出现了缺氧的现象，所以说孕妈妈在怀孕的期间，一定要多多注意上厕所的时间，若发现小宝宝出现了异常的胎动，就应该引起注意了，或许是小宝宝缺氧了。

文章插图
2、尽量不要使用公共厕所

文章插图
3、孕晚期尽量不要使用蹲厕
现在有一些人认为使用坐便器上厕所可能不太卫生，就会在家里面安上对面，但是对于怀孕期间的孕妇来讲，好像就不适合蹲便了，尤其是到了孕晚期，孕妈妈的肚子比较大，如果长时间蹲着上厕所，就会对腹部造成一定的挤压，特别是孕妇在起身的时候，很有可能会因为大脑供血不足，出现眩晕的感觉，如果一旦摔倒后果就不堪设想，而且长时间蹲着，很有可能会导致腹中胎儿出现缺氧的现象，影响到腹中胎儿的发育。

文章插图